Становая тяга: специальные упражнения для срыва HD

youtube.com 07.01.2016

В видеоролике рассматриваются специальные вспомогательные упражнения для улучшения фазы отрыва штанги от помоста в становой тяге. Приводится рассказ о вариациях стартового положения.

Становая тяга: специальные упражнения для срыва HD

Похожие видео

Становая тяга: специальные упражнения для срыва

Комплекс упражнений для женщин из суперсетов на рельеф (1 тр)

Комплекс упражнений для женщин из суперсетов на рельеф (1 тр)

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НОГ. Качаем бедра, ягодицы, голень

Тренировка фулбоди для новичка

Самый сложный комплекс со штангой!

Упражнения для ягодиц для девушек в тренажерном зале

Аксессуары: трико для жима, гетры, обзор штангеток и ботинок для становой тяги

ПАУЭРЛИФТИНГ в 11 лет. ЛЕВ МИТРОФАНОВ. Железный спорт и дети

МЕРТВАЯ ТЯГА (техника), Денис Борисов (Idea To End)

Становая тяга в стиле Самурая

Всего 7 упражнений нужны МУЖЧИНЕ, чтобы НАКАЧАТЬСЯ! Лучшие БАЗОВЫЕ упражнения

КАК НАБРАТЬ МАССЫ ДЕВУШКАМ от HeavyMetalGYM

Лекция «Роль плечевого сустава в силовом тренинге верхнего пояса конечностей»

Всего 7 упражнений нужны МУЖЧИНЕ, чтобы НАКАЧАТЬСЯ! Лучшие БАЗОВЫЕ упражнения

Михаил Кокляев vs Александр Клюшев мас-рестлинг

Михаил Кокляев vs Александр Клюшев мас-рестлинг

Тяга штанги в наклоне обратным хватом: техника выполнения [Спортивный Бро]

Тяга штанги в наклоне обратным хватом: техника выполнения [Спортивный Бро]

Лучшие УПРАЖНЕНИЯ для ЯГОДИЦ. Как накачать ЯГОДИЦЫ ДОМА. Секреты техники выполнения.

Лучшие УПРАЖНЕНИЯ для ЯГОДИЦ. Как накачать ЯГОДИЦЫ ДОМА. Секреты техники выполнения.

Лучшие УПРАЖНЕНИЯ для ЯГОДИЦ. Как накачать ЯГОДИЦЫ ДОМА. Секреты техники выполнения.