Главная
Displaying thumbs

Приседания с гантелями / Техника выполнения / Ярослав Брин / Squats with dumbbells / Как приседать HD

21.12.2014
Минусы: Нельзя взять большой вес. Интересные моменты: 1. Чем уже постановка ног, тем легче приседать с правильной техникой, легче держать гантели и легче отводить тазобедренный сустав назад.

Похожие видео

Приседания с гантелями / Техника выполнения / Ярослав Брин / Squats with dumbbells / Как приседать HD
21.12.2014
05:10

Приседания с гантелями / Техника выполнения / Ярослав Брин / Squats with dumbbells / Как приседать

youtube.com
Приседания с гантелями / Техника выполнения / Ярослав Брин / Squats with dumbbells / Как приседать HD
22.12.2014
05:11

Приседания с гантелями / Техника выполнения / Ярослав Брин / Squats with dumbbells / Как приседать

youtube
ЧЕМ Полезны Приседания. Приседания с собственным весом. Техника и ошибки. HD
26.02.2022
04:51

ЧЕМ Полезны Приседания. Приседания с собственным весом. Техника и ошибки.

youtube.com
Сгибания РУК с гантелями на наклонной скамье (бицепс)
27.02.2011
01:15

Сгибания РУК с гантелями на наклонной скамье (бицепс)

vk.com
5.8 | Поочерёдные сгибания рук (подъем гантелей) на бицепс лёжа: техника и целевые мышцы | CAST-IRON HD
22.01.2022
01:39

5.8 | Поочерёдные сгибания рук (подъем гантелей) на бицепс лёжа: техника и целевые мышцы | CAST-IRON

youtube.com
How To Do: Dumbbell Incline Biceps Curl. (Сгибания рук с гантелями сидя на наклонной скамье)
21.12.2023
00:10

How To Do: Dumbbell Incline Biceps Curl. (Сгибания рук с гантелями сидя на наклонной скамье)

rutube.ru
Как правильно делать подъем гантелей на бицепс с супинацией HD
18.07.2021
03:04

Как правильно делать подъем гантелей на бицепс с супинацией

youtube.com
Приседания с гантелями / качаем ноги / техника упражнения / как накачать ноги / как накачать ягодицы
11.05.2020
02:52

Приседания с гантелями / качаем ноги / техника упражнения / как накачать ноги / как накачать ягодицы

youtube.com
Безопасный комплекс упражнения на НОГИ: Тренировка с помощью гантелей
25.01.2023
02:26

Безопасный комплекс упражнения на НОГИ: Тренировка с помощью гантелей

youtube.com
Румынская становая тяга с гантелями. Техника выполнения наклонов с гантелями...
15.04.2017
06:55

Румынская становая тяга с гантелями. Техника выполнения наклонов с гантелями...

youtube.com
Становая ТЯГА техника выполнения. Разбор 3️⃣ вариантов становых тяг
15.10.2022
07:02

Становая ТЯГА техника выполнения. Разбор 3️⃣ вариантов становых тяг

youtube.com
Как накачать спину гантелями | техника выполнения тяги гантелей на наклонной скамье. HD
09.04.2020
02:03

Как накачать спину гантелями | техника выполнения тяги гантелей на наклонной скамье.

youtube.com
Разводки с гантелями лежа для груди. Как правильно тренировать грудные мышцы.
16.06.2010
01:07

Разводки с гантелями лежа для груди. Как правильно тренировать грудные мышцы.

youtube.com
Реальный тренинг для натурала. Грудь и трицепс HD
27.01.2014
14:37

Реальный тренинг для натурала. Грудь и трицепс

youtube
ОЛЕГ БАНДИТ - СТРИМ В НОВОМ 2021 ГОДУ! | ДОНАТ В ОПИСАНИИ
20.01.2021
00:00

ОЛЕГ БАНДИТ - СТРИМ В НОВОМ 2021 ГОДУ! | ДОНАТ В ОПИСАНИИ

youtube
Мужской тренировочный план для похудения в домашних условиях 1 тр HD
18.05.2017
09:36

Мужской тренировочный план для похудения в домашних условиях 1 тр

youtube
过腿 Гуо туи и азиатский присед HD
02.09.2022
01:21

过腿 Гуо туи и азиатский присед

vk.com
Весенний бал. Первый танец ПАДЭСПАНЬ! #music #dance HD
20.03.2019
03:27

Весенний бал. Первый танец ПАДЭСПАНЬ! #music #dance

youtube
Как здорово потанцевать весной в парке! #music #song #dance
07.03.2019
03:35

Как здорово потанцевать весной в парке! #music #song #dance

одноклассники
Как же хочется лета и потанцевать в парке! #Music! #Dance!
25.02.2019
02:46

Как же хочется лета и потанцевать в парке! #Music! #Dance!

одноклассники
Как же хочется лета и потанцевать в парке! #Music! #Dance! HD
25.02.2019
02:46

Как же хочется лета и потанцевать в парке! #Music! #Dance!

youtube
Как под музыку падал снег... !!! Танцуем!!! HD
01.09.2019
05:16

Как под музыку падал снег... !!! Танцуем!!!

youtube
И хоровод водили, и танцевали!!! #music #song #dance HD
08.04.2019
04:08

И хоровод водили, и танцевали!!! #music #song #dance

youtube
Гляньте, какие у меня ТАНЦОРЫ!!! #music #dance HD
22.04.2019
03:58

Гляньте, какие у меня ТАНЦОРЫ!!! #music #dance

youtube
Красиво и классно танцуем в парке! #dance HD
15.10.2019
03:29

Красиво и классно танцуем в парке! #dance

youtube
Танцуем под песню АХ, КАКАЯ ЖЕНЩИНА! HD
10.01.2020
04:37

Танцуем под песню АХ, КАКАЯ ЖЕНЩИНА!

youtube
Как здорово потанцевать весной в парке! #music #song #dance HD
07.03.2019
03:35

Как здорово потанцевать весной в парке! #music #song #dance

youtube
Как в Париже! Танцуем под французскую музыку!!! #dance HD
02.08.2019
03:08

Как в Париже! Танцуем под французскую музыку!!! #dance

youtube
Танцуем под песню АХ, КАКАЯ ЖЕНЩИНА!
10.01.2020
04:37

Танцуем под песню АХ, КАКАЯ ЖЕНЩИНА!

одноклассники
Будет все, как ты захочешь! ТАНЦУЕМ!!! HD
22.12.2019
03:59

Будет все, как ты захочешь! ТАНЦУЕМ!!!

youtube
Они прелестны! Посмотрите, как танцуют!!!
10.12.2019
02:58

Они прелестны! Посмотрите, как танцуют!!!

одноклассники
Они прелестны! Посмотрите, как танцуют!!! HD
10.12.2019
02:58

Они прелестны! Посмотрите, как танцуют!!!

youtube
Показать еще
Главная