Очередная серия моей методики - Упражнение 31/7 Техника левый удар, махи с гантелями HD

zen.yandex.ru 11.02.2022

Методика основана на моем личном опыте выступлений в различных видах спорта: бокс, рукопашный бой и т.д. В том числе - сдача на Краповый Берет и служба в Спецназе свыше 20-ти лет.

Похожие видео

11.02.2022

02:09

Очередная серия моей методики - Упражнение 31/7 Техника левый удар, махи с гантелями

zen.yandex.ru

Очередная серия моей методики - Упражнение 31/7 Техника левый удар, махи с гантелями HD

Похожие видео

Очередная серия моей методики - Упражнение 31/7 Техника левый удар, махи с гантелями

Мужской тренировочный план для похудения в домашних условиях 1 тр

НОСОК ГИТАРИСТА. Принцип развития техники левой руки. Ответы на вопросы. Координация.

Бодифлекс базовый комплекс упражнений нон стоп. Бодифлекс с Татьяной Самсоновой.

КАК ПРАВИЛЬНО ПРИСЕДАТЬ? ТРЕНИРОВКА С РЕЗИНКАМИ от Вячеслава Герасимова.

Тамир Шейх и Юрий Спасокукоцкий. Про Боевые Искуства и Стрит Воркаут

Продается STELS GUEPARD 800G за 500 тыс.

10 Упражнений Для Мужчин, Чтобы Нарастить Мышечную Массу

Вечерний Юргант) Отвечает: Как набрать Диарея Размер Пениса Лысина Девушки Упражнения для дельт

Дискотека 70-80-90-х

Восстанавливаем зрение. Точечный массаж. Урок 4.

Дискотека 70-80-90-х

Интервальная тренировка для поддержания мышечного тонуса, повышения производительности и выносливости организма

Болезни позвоночника и суставов - общая концепция

С моими плечами произошло чудо! Как я быстро накачал дельтовидные мышцы и руки

№ 527. ПШНБ Подъем на бицепс разнохватом

Как ПРАВИЛЬНО накачать бицепс? ✅ ЗОЖ с Денисом Мининым (COMFY)

Упражнения для Рук с Гантелями. Тренируем Руки в Домашних Условиях. Татьяна Меломед

КАК НАКАЧАТЬ ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ, БИЦЕПС И ДЕЛЬТОИДЫ - ЖЕСТКАЯ ТРЕНИРОВКА.

Как накачать плечи - Методика Юрия Спасокукоцкого для средних и задних дельт

Сгибания рук в стиле молот сидя на наклонной скамье

О Сексе! Сечется Дельта! Джон Уик2 Великая Стена, З Икса и Защитники Учу позировать - бицепс и плечи

Одновременные сгибания рук с гантелями сидя на наклонной скамье ладонями к себе для бицепсов

✨ неАСМР — ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ [ГОЛОС] — Q&A

Кий по ведущему глазу на маховых движениях. Подарок ко дню бильярдиста

Выставляюсь! Уроки из Видеокурса ВЫХОДЫ В БИЛЬЯРДЕ.

Видеокурс-4 "Выходы в бильярде: Резки на чужих. Подбои. Поправка на винт. Построение серий."

Винты на свояках: “СВОЯК: ВИНТЫ. ПРИЦЕЛИВАНИЕ. СИЛА УДАРА. УГЛЫ”. Урок 3 из видеокурса-2.

Урок по свояку. Винты на свояках, вращения, углы. Анализ свояка.

Базовая техника и стойка для любого вида бильярда для начинающих и любителей. Новый Видеокурс.

Где ВНИМАНИЕ, когда Вы целитесь? Концентрация на ударе и подходе

Новогодний Голубой огонек на Шаболовке - 2014 в Full HD