Чем заменить ТЯГУ ШТАНГИ В НАКЛОНЕ при МЕЖПОЗВОНОЧНОЙ ГРЫЖЕ HD

сегодня мы показываем упражнение. которое может заменить тягу штанги в наклоне если у вас межпозвоночная грыжа, как для парней так и для девушек! так же будет полезно выполнять его и людям со здоровой спиной, иногда заменяя тягу штанги в наклоне! упражнение очень четко бъет по широчайшим мышцам и вы их чувствуете на протяжении всего движения! если у вас межпозвоночная грыжа - это ещё не приговор! даже такое упражнение. как тяга штанги в наклоне можно видоизменить. что бы снять нагрузку с позвоночника! тренируйтесь и будьте здоровы! :-) ДРУЗЬЯ! Перед тем как задать вопрос, проверьте, нет ли на него ответа в моей группе vk.com/trainiforyou или на моем канале youtube.com/trainiforyou ! В первую очередь работаю с людьми через Skype -- веду ОНЛАЙН консультации на тему ТРЕНИНГ и ПИТАНИЕ! В любом случае стараюсь ответить всем! Спасибо за понимание! ;)