Monster gym....Тяга Т штанги HD

vk.com 14.09.2019

Оч.хорошее упражнение заменяющее тягу штанги в наклоне!..при этом убирает часть нагрузки на поясницу даёт возможность сконцентрироваться именно на мышцах спины..плюс даёт возможность применения разных хватов для лучшей проработки мышц..!

Похожие видео

Monster gym....Тяга Т штанги

Monster gym....Тяга Т штанги

т- штанга 60кг

одноклассники

Cексуальные Мышцы Спины одной Штангой. 7 Упражнений

Cексуальные Мышцы Спины одной Штангой. 7 Упражнений

Высокоинтенсивная тренировка мышц груди (В.И.Т. по Майку Ментцеру)

Высокоинтенсивная тренировка мышц груди (В.И.Т. по Майку Ментцеру)

одноклассники

Высокоинтенсивная тренировка мышц груди (В.И.Т. по Майку Ментцеру)

Высокоинтенсивная тренировка мышц груди (В.И.Т. по Майку Ментцеру)

Как накачать ноги - Присед (Тяга) Джефферсона

Как накачать ноги - Присед (Тяга) Джефферсона

День углеводной загрузки.14-я неделя.Приседания со штангой. Как выйти из ''Застоя'' во время сушки

День углеводной загрузки.14-я неделя.Приседания со штангой. Как выйти из ''Застоя'' во время сушки

День углеводной загрузки.14-я неделя.Приседания со штангой. Как выйти из ''Застоя'' во время сушки

День углеводной загрузки.14-я неделя.Приседания со штангой. Как выйти из ''Застоя'' во время сушки

одноклассники

Безопасный способ жима штанги лежа на горизонтальной скамье ДОМА

Безопасный способ жима штанги лежа на горизонтальной скамье ДОМА

Безопасный способ жима штанги лежа на горизонтальной скамье ДОМА

Безопасный способ жима штанги лежа на горизонтальной скамье ДОМА

одноклассники

Становая тяга 330 кг - Ламонов Владимир. Становая тяга 330 кг. Становая тяга 330 кг

Становая тяга 330 кг - Ламонов Владимир. Становая тяга 330 кг. Становая тяга 330 кг

Функциональная треня со штангой во время сушки. 11-я неделя

Функциональная треня со штангой во время сушки. 11-я неделя

Становая тяга в стиле Самурая

Становая тяга в стиле Самурая

МЕРТВАЯ ТЯГА (техника), Денис Борисов (Idea To End)

МЕРТВАЯ ТЯГА (техника), Денис Борисов (Idea To End)

Тяга 90 кг одной рукой. Тренировка для широкой и мощной спины, массы крыльев - широчайших.

Тяга 90 кг одной рукой. Тренировка для широкой и мощной спины, массы крыльев - широчайших.

Реальный рост! Тренировка отдых-пауза. Андрей Черкашин.

Реальный рост! Тренировка отдых-пауза. Андрей Черкашин.

одноклассники

Реальный рост! Тренировка отдых-пауза. Андрей Черкашин.

Реальный рост! Тренировка отдых-пауза. Андрей Черкашин.

Круговая тренировка верха тела: спина, грудь, дельты, руки.

Круговая тренировка верха тела: спина, грудь, дельты, руки.

Прокачка спины и задних дельт. Массонабор.

Прокачка спины и задних дельт. Массонабор.

#8 Восьмая Тренировка - Спина/Бицепс

#8 Восьмая Тренировка - Спина/Бицепс

Тренировка спины (гликолитические мышечные волокна) и средних дельт (окислительные)

Тренировка спины (гликолитические мышечные волокна) и средних дельт (окислительные)

#12 Двенадцатая Тренировка - Спина / Бицепс

#12 Двенадцатая Тренировка - Спина / Бицепс

#5.3 Пятая Тренировка - Спина/Бицепс (ч.3)

#5.3 Пятая Тренировка - Спина/Бицепс (ч.3)

#5.4 Пятая Тренировка - Спина/Бицепс (ч.4)

#5.4 Пятая Тренировка - Спина/Бицепс (ч.4)

Тренировка верха спины суперсэтами, средних дельт - статодинамикой

Тренировка верха спины суперсэтами, средних дельт - статодинамикой

Как накачать спину

Как накачать спину

Тяга Т грифа в наклоне: техника выполнения

Тяга Т грифа в наклоне: техника выполнения

Тяга Т-грифа в наклоне: техника и нюансы

Тяга Т-грифа в наклоне: техника и нюансы

Тяга Т штанги одной рукой. HD

Тяга Т штанги одной рукой. HD

тяга Т штанги и бицепс тренажёр

тяга Т штанги и бицепс тренажёр

Обзор профессиональных тренажеров Bronze Gym PL-1718 и Bronze Gym PL-1720

Обзор профессиональных тренажеров Bronze Gym PL-1718 и Bronze Gym PL-1720

32. РЕАЛЬНЫЙ культуризм. МОЙ ЦИКЛ в 62 года. 3-я тренировка

32. РЕАЛЬНЫЙ культуризм. МОЙ ЦИКЛ в 62 года. 3-я тренировка

Показать еще