Главная
Displaying thumbs

Закачиваем гирей, грифом и гантелей кисти рук, сухожилия и предплечье/ Важные детали HD

12.02.2021
Сергей Валерьевич Рааб, МС СССР по боксу.Показывает и рассказывает как технически правильно прокачивать кисти рук,сухожилия и предплечье.С помощью гири,гантели и грифа.Данные упражнения помогут Вам...

Похожие видео

Закачиваем гирей, грифом и гантелей кисти рук, сухожилия и предплечье/ Важные детали HD
12.02.2021
16:27

Закачиваем гирей, грифом и гантелей кисти рук, сухожилия и предплечье/ Важные детали

youtube.com
Закачиваем гирей,грифом и гантелей кисти рук,сухожилия и предплечье/ Важные детали
17.02.2021
16:28

Закачиваем гирей,грифом и гантелей кисти рук,сухожилия и предплечье/ Важные детали

vk.com
Супер упражнение на все группы мышц, с гирей для бойца и атлета + упражнение на кисть и сухожилия!
21.09.2021
04:31

Супер упражнение на все группы мышц, с гирей для бойца и атлета + упражнение на кисть и сухожилия!

youtube.com
Забиваем Мышцы РУК и Укрепляем Сухожилия Гирей 16 кг HD
15.09.2022
07:53

Забиваем Мышцы РУК и Укрепляем Сухожилия Гирей 16 кг

youtube.com
Тренировки с гирями для начинающих. Просов кисти в душку гири.
30.06.2020
01:37

Тренировки с гирями для начинающих. Просов кисти в душку гири.

youtube.com
HD
17.12.2020
08:20

"Тренировка РУК ДЛЯ Начинающих" 3 Простых и Эффективных упражнения (Гантеля и Гиря)

youtube.com
Прокачка Рук в Домашних Условиях или Как Накачать Бицепс, Трицепс и Предплечья HD
11.03.2021
16:08

Прокачка Рук в Домашних Условиях или Как Накачать Бицепс, Трицепс и Предплечья

youtube.com
Гиря. Упражнения на укрепление запястий и сухожилий предплечья. 16 кг, 24 кг. Бокс, борьба.
03.03.2023
01:25

Гиря. Упражнения на укрепление запястий и сухожилий предплечья. 16 кг, 24 кг. Бокс, борьба.

youtube.com
Самая быстрая тренировка для предплечья и кистей с гирей
25.09.2023
04:12

Самая быстрая тренировка для предплечья и кистей с гирей

rutube.ru
Супер быстрая тренировка кистей и предплечья, везде где есть гиря! HD
14.10.2020
03:12

Супер быстрая тренировка кистей и предплечья, везде где есть гиря!

youtube.com
Укрепляем кисти, запястья и предплечья с гантелями (бутылками с водой) для женщин всех возрастов HD
17.06.2021
10:36

Укрепляем кисти, запястья и предплечья с гантелями (бутылками с водой) для женщин всех возрастов

youtube.com
Гантели своими руками. Простой и доступный гриф для гантелей. HD
11.01.2015
11:00

Гантели своими руками. Простой и доступный гриф для гантелей.

youtube.com
Качаем грудные мышцы дома. Тренировка с гирей и гантелей. HD
16.11.2019
10:46

Качаем грудные мышцы дома. Тренировка с гирей и гантелей.

youtube.com
Русский стиль. Михаил Грудев - фильм
07.07.2018
04:57

Русский стиль. Михаил Грудев - фильм "Рыбак"

одноклассники
Скалолаз без руки – Нас ограничивают наши же рамки в голове //16+
12.07.2022
21:13

Скалолаз без руки – Нас ограничивают наши же рамки в голове //16+

vk.com
Тренировки скалолазов (боулдеринг) - общая физическая подготовка HD
07.01.2016
20:17

Тренировки скалолазов (боулдеринг) - общая физическая подготовка

youtube
УРОКИ ГИТАРЫ. ЗВУКОИЗВЛЕЧЕНИЕ ПРАВОЙ РУКОЙ
04.12.2020
08:47

УРОКИ ГИТАРЫ. ЗВУКОИЗВЛЕЧЕНИЕ ПРАВОЙ РУКОЙ

одноклассники
Видеоурок: Pole Dance — танец на пилоне. Часть 1
06.11.2012
11:38

Видеоурок: Pole Dance — танец на пилоне. Часть 1

одноклассники
VLOG: Детский сад-цена вопроса/Поликлиника и идем в...
23.06.2017
11:04

VLOG: Детский сад-цена вопроса/Поликлиника и идем в...

youtube
Для чего нужна пневмогруша? Как боксеру работать с гантелями? Урок бокса Николая Талалакина HD
18.05.2017
17:37

Для чего нужна пневмогруша? Как боксеру работать с гантелями? Урок бокса Николая Талалакина

youtube
БОКС: как бинтовать руки, чтобы не было травм? Николай Талалакин — как наматывать боксерские бинты? HD
18.03.2017
05:07

БОКС: как бинтовать руки, чтобы не было травм? Николай Талалакин — как наматывать боксерские бинты?

youtube
Как научиться бить ПРЯМЫЕ УДАРЫ? Подводящие упражнения и нюансы техники — уроки бокса Ромы Михайлова HD
30.09.2019
36:01

Как научиться бить ПРЯМЫЕ УДАРЫ? Подводящие упражнения и нюансы техники — уроки бокса Ромы Михайлова

youtube
HD
01.02.2018
30:58

"Кружка" или горизонтальный кулак — как лучше бить? Все боковые удары в боксе от Святослава Шталя!

youtube
КАК ПОСТАВИТЬ УДАР и укрепить кулаки? Как бить жестко и сильно? Секреты бокса от Ромы Михайлова HD
16.09.2019
29:32

КАК ПОСТАВИТЬ УДАР и укрепить кулаки? Как бить жестко и сильно? Секреты бокса от Ромы Михайлова

youtube
Отчетный концерт внебюджетного отделения
23.09.2022
01:13:27

Отчетный концерт внебюджетного отделения "Созвучие талантов" (14.05.22)

одноклассники
Мужчина с гарантией /2012/
09.11.2020
01:24:11

Мужчина с гарантией /2012/

мой мир
МультиВарик - Блюз осьминога (14 серия) | Детские Песенки | 0+
03.08.2019
04:16

МультиВарик - Блюз осьминога (14 серия) | Детские Песенки | 0+

одноклассники
Приключения Незнайки и его друзей. Глава 21 HD
05.03.2019
08:17

Приключения Незнайки и его друзей. Глава 21

youtube
Смотрите, если есть проблемы с голеностопом или стопой. Как избавиться от пяточной шпоры HD
10.09.2019
03:49

Смотрите, если есть проблемы с голеностопом или стопой. Как избавиться от пяточной шпоры

youtube
32. РЕАЛЬНЫЙ культуризм. МОЙ ЦИКЛ в 62 года. 3-я тренировка HD
10.05.2021
02:07:14

32. РЕАЛЬНЫЙ культуризм. МОЙ ЦИКЛ в 62 года. 3-я тренировка

youtube
Тренировка Женских Рук. Женский Бицепс, Женский Трицепс. Красота рук \ Железный Оберег HD
19.03.2019
08:15

Тренировка Женских Рук. Женский Бицепс, Женский Трицепс. Красота рук \ Железный Оберег

youtube
Тренировка ног внатурашку HD
03.02.2018
10:53

Тренировка ног внатурашку

youtube
Показать еще
Главная