Комплекс упражнений для спины при грыже межпозвоночного диска.

Комплекс упражнений для спины при грыже межпозвоночного диска от инструктора ЛФК социально - реабилитационного отделения КГБУ СО "КЦСОН "Минусинский" Винниковой Татьяны. Обратите внимание! Все упражнения лежа на спине выполняются с плотно прижатой поясницей в пол. Контролируйте этот процесс при подъёме ног вверх. ! В позах с поднятыми ногами вверх колени можно выключать, расслабив при этом ноги. #СОЦПОЛИТИКАОНЛАЙН #школародственногоухода #Реабилитация #ЛФК #лечебнаягимнастика #гимнастика