Упражнения для спины при грыже позвоночника. Exercises for the back of the spine hernia

Упражнения для спины при грыже позвоночника должны обязательно делаться с учетом нескольких факторов о которых вы узнаете из этого видео Наш сайт: http://massage21.org Я в Вконтакте: http://vk.com/krukibl Наша группа в контакте https://vk.com/kineziocentr Вопросы по лечению сюда: https://vk.com/topic-58660068_31721150 Ответы на вопросы в прямом эфире в Periscope: https://www.periscope.tv/Doktor_Alekseev Телефон Центра Кинезиологии в Чебоксарах: 8(8352)36-23-50, 89674702350 Скачайте книгу доктора Алексеева: Как навсегда избавиться от боли в спине за 10 дней: https://yadi.sk/i/BRKpL-vNi2oyF 00:15 полезно ли плавать для спины, при заболевания позвоночника 01:20 почему проходит боль в спине при плавании 02:52 два варианта лечения для спины при грыже позвоночника 03:30 что можно делать при слабости мышц спины 04:00 что делать перед упражнениями для спины