Тренировка для ОСАНКИ | Комплекс упражнений за 5 минут HD

Смотрите в новом видео простой комплекс упражнений для осанки: как выполнять правильно, каких ошибок избегать и зачем это все нужно. Эти упражнения вас не утомят, поэтому можете выполнять их перед вашей плановой тренировкой, а если вы в тренажерный зал не ходите, то выполняйте этот комплекс дома, потому что двигаться - всегда лучше, чем не двигаться. Осанка не прощает потерю мышц. Связаться с нами: Сайт: https://doktorepifanov.ru/ Телеграм: https://t.me/epifanovnews Дзен https://zen.yandex.ru/id/6223052abb1b992f9f81a923 Онлайн-курсы: https://epifanov.online/ Клиника в Самаре: Центр вертебрологии Епифанова при МЦ Наука Запись 8-846-211-04-61 сайт: https://epifanovclinic.ru/ Клиника в Волгограде: сайт: https://tkachevclinic.ru тел: +7 995 409 8888 Клиники в Москве, Санкт-Петербурге, Казани и Краснодаре: сайт: https://clck.ru/VNcTk vk: https://vk.com/temed_ru​ Единый номер для всех клиник +79587601096