Упражнения для Кистей Рук | Как Укрепить Запястья

Крепкие и сильные запястья необходимы любому, кто увлекается Стрит Воркаутом (и не только), поэтому в этом видео мы покажем вам простую, но эффективную тренировочную схему для их прокачки. Одежда Street Workout — https://workoutshop.ru/catalog/odezhda_i_aksessuary/?utm_source=youtube.com&utm_medium=WorkOutShop&utm_campaign=CM-Wrist-Training Атлет - https://vk.com/nikisha_power Озвучка - https://vk.com/daniladerezadenzeldreze Инстаграм: http://instagram.com/workoutshop.ru ВКонтакте: https://vk.com/workoutshop Сайт о тренировках с резиновыми петлями http://rubbertraining.ru Ваши запястья испытывают огромную нагрузку практически по всех силовых упражнениях с собственным, поэтому если они не обладают должной силой, то вы не сможете реализовать весь свой потенциал в тренировках, а, кроме того, рискуете рано или поздно получить травму. В этом видео мы покажем вам полноценную тренировку, направленную на укрепление запястий, которая будет содержать в себе упр