Утренняя медитация осознанности 10 минут

Создай умиротворение в уме СЕЙЧАС с помощью этой утренней медитации осознанности мыслей. Подпишись на канал ЗДЕСЬ: https://www.youtube.com/channel/UCD0HPSQYwyaGfVhOm0NKqVg?sub_confirmation=1 Безоценочное наблюдение мыслей в состоянии осознанности - это ключ к снижению стресса, спокойствию ума и, в последствии, эффективному творению своей жизни. Эта медитация следует после "Медитации осознанности" : https://youtu.be/as8SpD8e7Dw Если у вас возникают вопросы по этой практике, пожалуйста, задавайте к комментариях Преркасной медитации! Любя #осознанность #медитацияосознанности #медитация #утренняямедитация #медитациямысли Sea sound credit : Keith Selmes