УТРЕННЯЯ ЙОГА РАЗМИНКА НА ВСЕ ТЕЛО за 10 минут - РАСТЯЖКА, ГИБКОСТЬ, НАСТРОЙ НА ДЕНЬ HD

сотрудничество: morelesproject@gmail.com НОВАЯ ЙОГА и РАСТЯЖКА АНТИСТРЕСС: https://youtu.be/x0hSJ9JWxis КУРСЫ МЕДИТАЦИЙ https://boosty.to/linasemina ТЕЛЕГРАМ: https://t.me/yogalinaru СКАЗАТЬ СПАСИБО и поддержать мой канал: https://donate.stream/yogalina Эффективная тренировка йоги дома для мягкого пробуждения тела и отличного настроения на весь день. Практикуйте всего 10 минут каждый день, и уже скоро вы улучшите растяжку, гибкость, сможете избавиться от боли в спине и стать стройнее! Начинайте свой день с позитивного настроя. Ваша мотивация - ваши видимые результаты! Отмечайте в комментариях ваши ежедневные практики! ПЛЕЙЛИСТ ЙОГИ и РАСТЯЖКИ со мной: https://youtube.com/playlist?list=PLCe68bDgyAeTI1NURU7re0jFO4hE26LQn БЕСПЛАТНЫЙ онлайн-ретрит в Крыму https://youtube.com/playlist?list=PLCe68bDgyAeSlidpGRMkLfC1FIAoljsuc ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА для очищения легких: https://youtu.be/_2PVNC4eECk ОБЗОР МОЕЙ ОДЕЖДЫ для йоги и фитнеса: https://youtu.be/p5Ji0HURbkw для связи со мной пишите: morelesproject@gmail.com Ваш теплый лайк согревает мое сердце, а комментарий заставляет его биться сильнее! омммм! Я - Лина Семина, сертифицированный учитель по направлениям Инь йога, Виньяса Флоу и медитации, практикую уже более 10 лет. На моем канале вы всегда найдете вдохновение и практики осознанности на каждый день: аффирмации, медитации, Инь йога, растяжка, женские практики, ритуалы ухода за собой, а также влоги из путешествий и многое другое! Подписывайтесь на мой канал! Буду рада стать вашим проводником в мир йоги, медитации и осознанности! _ #ЛинаСемина #утренняяйога #растяжка