5 основных причин прогестероновой недостаточности. Как повысить прогестерон HD

Скачать рекомендации по повышению уровня прогестерона: https://reproyoga.ru/progest?utm_source=youtube&utm_medium=descr&utm_campaign=SswwiergPT8 Зарегистрироваться на мастер-класс о женском здоровье: https://reproyoga.ru/mk_hormones2?utm_source=youtube&utm_medium=descr&utm_campaign=SswwiergPT8 Скачайте методичку по женскому здоровью: https://reproyoga.ru/7rcmd?utm_source=youtube&utm_medium=descr&utm_campaign=SswwiergPT8 Онлайн-программа "Энергия молодости" https://reproyoga.ru/energym?utm_source=youtube&utm_medium=descr&utm_campaign=SswwiergPT8 ПМС и плохой сон, нерегулярные болезненные месячные, повышенная тревожность, бесплодие - очень часто причинами этих состояний является низкий прогестерон. В этом видео мы поговорим о симптомах снижения уровня прогестерона, о причинах дисбаланса и о том, как привести гормоны в норму. Самое важное, что нужно помнить - при системном подходе сбалансировать уровень вашего прогестерона вполне реально. И это можно сделать как лекарственными гормональными, так и мягкими естественными методами. Таймкоды: 00:30 Значительная часть гормональных нарушений у женщин происходит по причине дисбаланса прогестерона 01:11 Симптомы сниженного прогестерона 02:30 5 основных причин снижения прогестерона 02:55 Один из самых значимых механизмов понижения уровня прогестерона 04:00 Практики для повышения уровня прогестерона 04:30 Почему важно чаще бывать в компании подруг 04:50 Почему стоит предпочесть травяной чай 05:12 Рекомендации по питанию для повышения уровня прогестерона 05:50 Какие растительные средства эффективны при низком прогестероне 06:50 Гормональная терапия прогестероновой недостаточности 07:50 Что нужно проверить при подозрении на сниженный уровень прогестерона #ЮлианнаСоколовская #энергияжизни #прогестерон #женскоездоровье #гормональноездоровье #энергиямолодости #СистемаЮлианныСоколовской #женскоездоровье #каксохранитьмолодость Подпишитесь, чтобы получать больше полезной информации о женском здоровье: Instagram: https://www.instagram.com/yulianna_theone/ Facebook: https://www.facebook.com/yulianna.sokolovskaya ВКонтакте: https://vk.com/yulianna1 Шавасана. Глубокое расслабление. Релаксация. Медитация: https://youtu.be/PpCT4YXvBXg 3 лучших практики расслабления. Как снять напряжение, избавиться от стресса и хронической усталости: https://youtu.be/TJh9hOlj0TU Дыхательная практика Брамари. Дыхание жужжащей пчелы для релаксации и восстановления уровня энергии: https://youtu.be/S20CjlgyzSY Дыхание Нади Шодхана. Пранаяма для начинающих. Как избавиться от стресса за 2 минуты: https://youtu.be/xSLG3OxQy6g Медитация для снятия стресса и соединения с потоком. Направляемая медитация анти-стресс: https://youtu.be/GnMs9oT6b_U 5 основных причин прогестероновой недостаточности. Как повысить прогестерон: https://youtu.be/SswwiergPT8