«Попа, как орех» любой ценой может очень дорого стоить! - Центр доктора Очеретиной

Ко мне в в личные сообщения обратилась молодая женщина, которая проходила у нас курс лечения в январе 2020 года. Жалобы тогда были на боли в поясничном отделе позвоночника, онемение стопы - клиника грыжи межпозвонкового диска. ⠀ На приёме перед лечением мы выяснили, что обострения заболевания у неё возникали после интенсивной нагрузки: качала пресс, занималась на тренажёрах... ⠀ Прошлой зимой удалось помочь! Боль прошла! Зажимы были сняты массажем, специальными упражнениями, но! ⠀ Неугомонный характер, погоня за модными направления (несколько месяцев занималась в студии шпагата), опять привели к проблемам со здоровьем! ⠀ Итог: возникла резкая боль в тазобедренном суставе (бурсит), две новые грыжи на месте протрузий! ⠀ Каждый раз, назначая специальные упражнения пациентам после лечения или с профилактической целью, пытаюсь донести до Вас - не все нагрузки одинаково полезны! ⠀ Девушки, обращаюсь прежде всего к Вам! Организм женский - это не камаз, это Lexus. И даже если вам кажется, что он супер надёжный, возить на нём бетонные блоки нельзя. Он просто поломается!