ВИДЕОУРОК ЙОГИ АЙЕНГАРА (УРОВЕНЬ НАЧАЛЬНЫЙ) HD

Тренер клуба World Class демонстрирует классический урок йоги Айенгара начального уровня. Главный пропагандист йоги на Западе Б.К.С. Айенгар доказал, что заниматься йогой могут все – и стар, и млад. Преподаватели его школы учат своих учеников грамотно выполнять позы, соразмерно физической подготовке и возможностям, соблюдать технику безопасности, пользоваться вспомогательными материалами, продвигаясь от простого к сложному. И никуда не спешить. Ещё больше видео: Сайт – www.beauty3d.ru Facebook – https://www.facebook.com/krasota3D/ Instagram – https://www.instagram.com/beauty3d_of... Одноклассники – http://ok.ru/dnikrasoty