Утренняя йога. 10 минут каждый день.

Курс - йога для начинающих https://yoga-work.ru/y/1cbf19a Бесплатный урок - Прямая спина и дыхание https://youtu.be/-YQ-XMUVoiw Социальные сети yoga work : Вступайте в группу Вк https://vk.com/yogawork Смотрите нас в инстаграм Инстаграм https://www.instagram.com/yoga_online_/ Присоединяйтесь к Фэйсбук https://www.facebook.com/yogaworkonline/ Утро и йога - это идеальное сочетание. Это пора, когда можно улучшить самочувствие и зарядиться энергией. Утренняя йога помогает начать день, обрести позитивный настрой, сохранить эмоциональное равновесие и отличную физическую форму на протяжении всей жизни. Утренняя йога для начинающих заряжает положительными эмоциями на весь день. Начав с такой несложной, доступной практики, как йога для начинающих, вы настроитесь на нужный лад и будете себя замечательно чувствовать. Человеческий организм — это слаженный механизм, работающий согласно биологическим ритмам. Зная и понимая это, можно отрегулировать и наладить работу внутренних органов и пищеварительной системы. Утре