Йога для тех, кому за 50 - для плечей и спины HD

Это видео я записала специально для своего папы, который целыми днями сидит, склонившись над своими электронными схемами. Результатом такого хобби являются боли в плече и шее. Если это и ваш случай, то занимайтесь по данному видео, и боли постепенно пройдут. Будьте здоровы!