Геометрия скелета и иннервация мышц. Закачка травм суставов HD

Все мои курсы тренировок и семинар находятся здесь: https://bbright.club/trainings/ Курс для домашних тренировок для построения нейромышечных связей, увеличения объёмов и силы мышц "Домашняя Качалка" здесь: https://bbright.club/home_training/ Курс тренировок для построения нейромышечных связей, увеличения объёма и силы мышц "Переформатирование 1.0" здесь: https://bbright.club/pereformat/ Курс тренировок для построения нейромышечных связей, увеличения объёма и силы мышц "Переформатирование 2.0" здесь: https://bbright.club/pereformat_2/ Курс тренировок на силу и массу "Рывок" https://bbright.club/rivok/ Курс тренировок на силу и массу "Трансформация" https://bbright.club/transformation/ Курс тренировок для построения нейромышечных связей, увеличения объёма и силы мышц голени "Как накачать голень" здесь: https://bbright.club/golen/ Курс тренировок для похудения для девушек "Стройняшка" здесь: https://bbright.club/stroinyshka/ Семинар "Нейромышечная система, нейромышечные связи, нейромышечный контроль и основы их функционирования. Гормоны, генетический предел" здесь: https://bbright.club/neuromuscular_system/ Инстаграм https://www.instagram.com/pasko.aleksandr/ Наша Группа в ВК Правильный Бодибилдинг https://vk.com/club57631783 Наша группа в ВКонтакте Архив Качка https://vk.com/archiv_kachka Мой Телеграм канал https://t.me/bbrightpro ----------------------------------------- Медленный бег или ходьба - что полезнее и лучше для сжигания жира https://youtu.be/gtivdIwKTrk ----------------------------------------- Плей лист Медленные волокна - о реабилитации и ОМВ https://youtube.com/playlist?list=PLNdDGuBecty7s342AWOyNCSQR6_CbLDB6 ----------------------------------------- Боль под передней дельтой в плече. Вправляем внешнее сухожилие бицепса. Правильный Бодибилдинг https://youtu.be/vzVftKzcE2Q ----------------------------------------- И так, всем привет! Это очередной выпуск Бодитюнинга под номером 60. Тема будет такая, достаточно щекотливая, но очень популярная и очень, скажем так, насущная. Особенно, если понимать её масштабы. Особенно масштабы той проблемы, которой посвящена тема. И называется сегодняшнее видео следующим образом: Геометрия скелета и иннервация мышц. Закачка травм суставов. Бодитюнинг 60. Как многие заметили, рядом со мной стоит моя любимая дощечка, и сегодня я на ней кое-что буду рисовать. Немного, но для того, чтобы визуализировать и сделать более понятными те вещи, которые я буду говорить. Сегодня поговорим о закачке травм суставов и о закачке проблем с позвоночником – это раз. И второй момент, о котором поговорим, это то, насколько же на самом деле зависит иннервация и степень иннервации мышц, которые мы пытаемся накачать или которые тренируем, от которых требуем силовых показателей, да, от правильности геометрии скелета. То есть, от того, насколько правильно размещены кости нашего скелета друг относительно друга и, соответственно, насколько правильно работают все суставы нашего тела, ну и, насколько прави