Растяжка на все тело | Эффективные упражнения на гибкость с дыханием | Растяжка за 15 минут HD

Сегодня предлагаю сделать очень необычный комплекс РАСТЯЖКА + ГИПОКСИЧЕСКАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ПРАКТИКА. Это не бодифлекс, не оксисайз, это совершенно другая техника дыхания. Что дает этот комплекс : - глубокую проработку суставов, благодаря сочетанию упражнений с дыханием - прокачивает тело и мозг кислородом - увеличивает объем легких и вентилирует их - повышает иммунитет Мы в инстаграм https://www.instagram.com/jfit_fitness_onlain/ Мы на фейсбуке https://www.facebook.com/travelbodyflex/