РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО: приятная и полезная тренировка с секретами профессионального тренера HD

Если ты включила это видео, значит твое тело попросило растяжку. Я советую выполнять эту растяжку на все тело после каждой тренировки. Я советую совместить растяжку с этими тренировками: Разминка: https://www.youtube.com/watch?v=J5DH8tIuXaI Убираем живот: https://youtu.be/FzK_zaVux0I Делаем руки красивыми: https://youtu.be/n2S8Oh0byBs ➞ Моя программа похудения c разнообразными тренировками + питание с рецептами на 3 месяца: https://wowbodyslim.com/ Мое приложение для похудения WOWBODY: Apple: https://apps.apple.com/ru/app/wowbody/id1561735630?l=uk Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.wowbody.production Напитки для укрепления иммунитета: https://bit.ly/3gcuzAS Когда нельзя делать эту тренировку: * беременным; * во время критических дней, если тебе плохо; * в течении 6-8 недель после родов; * при болезнях опорно-двигательного аппарата; * при болезнях сердечно сосудистой, дыхательной, половой систем; * перед началом проконсультируйся со своим врачом. ----------------------------------------------------------------------------------------------------- ➞ Instagram Аниты Луценко: https://instagram.com/anitasporty/ #аниталуценко #растяжка #тренировкидома #домашняятренировка #зваженітащасливі