Простые упражнения, которые избавят вас от проблем со зрением HD

Как улучшить зрение дома? Упражнения для глаз — простая техника, которая позволит вам это сделать. Однако немногие люди, страдающие от проблем со зрением, ее практикуют. Многим кажется, что у этой проблемы нет решения. Но есть простые упражнения, способные улучшить здоровье ваших глаз. Вы тренируетесь, чтобы сохранить тело в форме? Похвально! Но как же мышцы глаз? Не помешает и им уделить внимание! Для начала выполним серию упражнений с красной точкой. Для начала выполним серию упражнений с красной точкой. Другие видео, которые могут вас заинтересовать: 14 упражнений, которые позволят снять усталость с глаз https://www.youtube.com/watch?v=-MYvxS_c2EE Минутная японская техника, которая сделает ваши глаза моложе https://www.youtube.com/watch?v=VHWN39T77Jg&t=42s 10 Естественных Способов Улучшить Зрение Без Очков https://www.youtube.com/watch?v=wYIwlL3-O-U ТАЙМ-КОДЫ: Упражнения с красной точкой 0:22 Секретное послание 3:30 Ладони на лице 3:51 Два больших пальца 4:19 Движущийся карандаш 4:45 Упражнение 20/6/20 5:09 Смена фокуса 5:31 Моргание 6:00 Надавливания на глаза 6:17 Массаж глаз 6:41 #хорошеезрение #плохоезрение #AdMe Музыка: Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/ Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf ---------------------------------------------------------------------------------------- Мы в социальных сетях: Facebook: https://www.facebook.com/www.adme.ru/ Instagram: https://www.instagram.com/adme.ru/ 123 GO! Russian: https://bit.ly/2Qcfdja Бери и делай Дети: https://bit.ly/2H5MVlY БЕРИ И ДЕЛАЙ: https://bit.ly/2CGYzjD Стоковые материалы (фотографии, видео и другие): https://www.depositphotos.com https://www.shutterstock.com https://www.eastnews.ru ---------------------------------------------------------------------------------------- Больше классных статей и видео на http://adme.ru/