Утренняя зарядка на всё тело за 15 минут. Восстановление физической формы для начинающих. HD

Утренняя зарядка на каждый день, которая вполне может заменить разминку перед основной тренировкой. Подходит для любого уровня подготовки, даёт заряд бодрости и энергии на весь день. Не забывайте о регулярности занятий, а также о правильном питании, которое поможет повысить эффективность тренировок. Занимайтесь с нами каждый день и будьте в форме! Итак, переходим к действию! -------------------------------------------------------- ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ: ✔️Хотите получить БЕСПЛАТНЫЙ ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ПЛАН ТРЕНИРОВОК? ►Подписывайтесь на меня в INSTA https://www.instagram.com/sashafitnesslife/ FB https://www.facebook.com/sashafitnesslife ✔️Музыку для своих видео я беру здесь: ♬Epidemic Sound , по ссылке вы получаете 1 месяц бесплатно https://www.epidemicsound.com/referral/ki8d50/ ✔️Нашему каналу НУЖНА ВАША ПОМОЩЬ: ❤ поставьте ЛАЙК, ❤напишите комментарий, ❤добавьте видео себе в плейлист, ❤поделитесь моим видео в соцсетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО ‍❤️‍ ✔️почта для коммерческих запросов alexremi1986@gmail.com –––––––––––––––––––––––––––––– Sasha Fitness - мой YouTube канал с бесплатными тренировками для женщин всех возрастов с разным уровнем подготовки. Меня зовут Александра. Я профессиональный фитнес-инструктор с беспрерывным 8-ми летним стажем работы в фитнес-клубе, который я и основала. Девочки, я создаю этот канал для вас, я делюсь своим опытом и хочу продолжать развиваться вместе с вами. Вы - моя мотивация! –––––––––––––––––––––––––––––– #sashafitness #sf #тренировкивдомашнихусловиях #фитнесдляженщин #фитнесдома #тренировка #тренировкадома #тренировкадляпохудения #тренировкадлядевушек #здоровье #похудение #похудеть #спорт #тренер #ппрецепты –––––––––––––––––––––––––––––– Are We Board? by Pyrosion https://soundcloud.com/pyrosion Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/-are-we-board Music promoted by Audio Library https://youtu.be/_c0hKrBAXrc Eden by Onycs https://soundcloud.com/onycsmusic Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/al-eden Music promoted by Audio Library https://youtu.be/asozZJmOqIo First Light - Atch https://soundcloud.com/atch-music Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: http://bit.ly/-first-light Music promoted by Audio Library https://youtu.be/0SVbJldc5wM Fly away by Rexlambo https://soundcloud.com/rexlambo Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: http://bit.ly/l-fly-away Music promoted by Audio Library https://youtu.be/wbO_JnJTo_Q Up Above by Pyrosion https://soundcloud.com/pyrosion Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported — CC BY-SA 3.0 Free Download / Stream: http://bit.ly/2PDvEBV Music promoted by Audio Library https://youtu.be/mikXltmStnc ––––––––––––––––––––––––––––––