АУТОГЕННАЯ ТРЕНИРОВКА глазами практика – профессионала HD

❂ Аутогенная Тренировка ( АТ ) – это мысленное упражнение по достижению состояния внутреннего расслабления , внутреннего душевного равновесия (релаксационного состояния). Само релаксационное состояние обладает двумя фундаментальными свойствами – оздоровительным, помогающим в лечении заболеваний телесного плана (психосоматических заболеваний) и психокоррекционным, помогающим в расстройствах психологического плана. © Табидзе Александр Александрович, педагог-психолог, директор Научного Центра « Психотерапевтическая педагогика» Минобрнауки РФ, доктор физико-математических наук, профессор, член – корреспондент Российской Академии Естественных Наук. Подробнее: www.psycho-pedagogica.ru, www.relax-cd.ru ✔ Об аутогенной тренировке. Что такое самогипноз? -- http://classicalhypnosis.ru/stati-o-gipnoze/kak-nauchitsya-upravlyat-podsoznaniem.html#top ✔ Что такое гипнотерапия? О мелких бесах человеческой психики. -- http://classicalhypnosis.ru/gipnoterapiya-eto