Аутогенная тренировка для улучшения зрения. Самогипноз -- www classicalhypnosis ru HD

© Дорогие друзья. Предлагаемая методика аутогенной тренировки была разработана и апробирована Леонидом Павловичем Гримаком, доктором медицинских наук и одним из основателей советской авиакосмической медицины. Программа прошла всестороннюю апробацию в 80-х годах, в том числе и при подготовке космонавтов -- www.classicalhypnosis.ru/modelirovanie-sostoyaniya-nevesomosti-v-gipnoze © Озвучивание комплекса аутогенной тренировки выполнено под руководством гипнотерапевта Геннадия Юрьевича Иванова. Перед начало тренировок рекомендуем ознакомится с описание методики. Полная инструкция и вся запись будет выложена на сайте гипнотерапевта Геннадия Иванова -- www.classicalhypnosis.ru/videomaterials/meditatsiya-gipnoz-tehniki-samogipnoza-kak-nauchitsya-upravlyat-podsoznaniem Данный отрывок носит ознакомительный характер. ⓿ Схема самогипноза, при которой затраченные усилия приводят к очевидному результата: ❶ Осмысление цели, от мысли от которой хочется действовать. Цель – должна лежать за пределами животных инстинктов, при этом быть направлена на получение чего-то для себя. Объяснение для других должно звучать: «Я так хочу, я так решил» и ничего больше, если вообще есть желание кому-то что-то доказывать. ❷ Внутренняя беседа, где логически даются ответы на вопрос «Зачем?». То есть ради чего тратить силы, что именно я приобрету после сеанса самогипноза. В каких ситуациях наиболее наглядно я пойму, что что-то изменилось. От чего придется отказаться, если цель будет достигнута. Допустимо смотреть на происходящее как бы со стороны. █▉▇▆▅▄▃▂ Базовый курс аутогенной тренировки. ➪ https://soundcloud.com/classicalhypnosis/sets/hypnosisivanov Аутогенная тренировка с элементами медитации. ➪ https://soundcloud.com/classicalhypnosis/sets/meditationauto Аутогенная тренировка. Метод расслабления ума. ➪ https://soundcloud.com/classicalhypnosis/rasslablenieuma Сеанс творческого расслабления. Медитация & самогипноз. ➪ https://soundcloud.com/classicalhypnosis/creativemeditation Аутогенная тренировка для улучшения зрения. Самогипноз. ➪ https://soundcloud.com/classicalhypnosis/sets/zrenie ❸ Этап программирования, который проводится в состоянии самогипноза. Необходимо зафиксироваться на новом чувственном образе, каким я себя вижу. Проиграть в голове как можно больше типичных ситуаций, где наиболее рельефно проявляются новые качества. Важно дать волю ощущениям, потому что ситуации должны переживаться со всеми эмоциями. Придётся научится вживаться в роль, смотреть на происходящего глазами себя, а не со стороны как во время подготовки. ❹ Проверка изменений на практике. Закрепление новых качеств до полного автоматизма. Если многократное тестирование в боевых условиях, явно показывает, что значимого результата нет, значит, скорее всего, причины находятся на подсознательном уровне. Стоит задуматься, одно из решений пройти глубинную проработку (гипнотерапию).