Спина в деталях! Сергей Югай

Сергей Югай, со свойственной ему точностью, расскажет о основных упражнениях на спину. Крупный мышечный массив требует чистейшей техники и большое кол-во упражнений. Смотрите видео и вы узнаете исчерпывающую информацию по выполнению таких упражнений, как тяга штанги к поясу, тяга гантели одной рукой, подтягивания и других. Мы Вконтакте: https://vk.com/public149072395 #Спорт #СергейЮгай #ТренировкаСпины #ТехникаВыполнения