Работаем ногами, тело вертикально !!

Используйте короткие доски, чтобы помочь движению . Попросите, чтобы ваш ребенок остается в позиции, полностью прямой и осуществлять движения ногами как на видео. Пмнить, что ногами необходимо работать от бедра и сгибание колена должно происходить естественно( нога работает как плеть. Делайте подходы в течение по крайней мере 20 секунд, оставив тело на линии воды без возникновения колебаний тела вверх и вниз.