Бронислав Виногродский о вдохе и выдохе

Вдох и выдох – это природа человека На выдохе мы выдыхаем накопившееся во внешний мир, освобождаем внутреннее пространство для вдоха. На вдохе мы вдыхаем внешний мир, вбираем его в себя, принимаем в себя силу внешнего мира Вслед за дыханием меняется наше состояние Правильно выдохнуть и вдохнуть – больше чем искусство Присоединяйтесь к нам