Часть 1. Красивые скулы без филлеров. Упражнение для лица

Часть 1. Красивые скулы без филлеров. Упражнение для лица Важный, универсальный прием. Не гонимся за амплитудой!!! Нам важно просто активизировать эти мышцы. Мы ничего не качаем! Скулы. 30 повторений. Вытягиваем рот в букву «О», стараемся не двигать уголками губ. Напрягаем скуловые мышцы. При этом должны приподниматься «яблочки» щек (ладонями фиксируем носогубную зону, средние пальцы на носогубном заломе, челюсть до упора не опускаем; углы рта тянем вперед; рот не меняет формы; пробуем морщить нос; улыбаться; подмаргивать скулой, вспоминать ощущение «кисло» для ассоциации). —95% Пробные онлайн занятия в Закрытом женском Клубе Естественного Омоложения: https://faceschool.shewell.ru/y/b024ec2 Молодейте вместе с нами! ⚠ РАСПИСАНИЕ КЛУБА ЕСТЕСТВЕННОГО ОМОЛОЖЕНИЯ: Понедельник - Работа с осанкой - Тренировка в прямом эфире. - Запись остается. Вторник - Самомассаж - Тренировка в прямом эфире. - Запись остается. Среда - Тренировка с лицом - Тренировка в прямом эфире. - Запись остается. Четверг - Шея и контур - Тренировка в прямом эфире. - Запись остается. Пятница - Интерактивный эфир - Ответы на вопросы в прямом эфире ❣ 1 раз в месяц - Рассматриваем тему здоровья - Омоложение волос - Мягкие и нежные руки - Подтянутая грудь ❣ 1 раз в месяц - Встречи по мышлению «Жизнь, которую я выбираю» Работа с внутренним состоянием и мышлением, расслабление на уровне ментальных зажимов, избавление, растворение ограничивающих убеждений и ограничений, снижение тревожности и волнений по жизни —95% Пробные онлайн занятия в Закрытом женском Клубе Естественного Омоложения: https://faceschool.shewell.ru/y/b024ec2 Молодейте вместе с нами! #безфиллеров #скулы #оваллица #красивыескулы #упражнениенаскулы #упражнениедляскул #упражнениедлялица #безинъекций #безботокса #лифтингмассаж #массажлица #самомассаж #естественноеомоложение #омоложение #фейсйога #гимнастикадлялица #самомассажлица #фейсфитнес #фейсбилдинг #упражнениядлялица #зарядкалица #омоложениелица #катякюршева