Часть 3. Красивые скулы без филлеров. Упражнение для лица.

Девочки, привет! Упражнение для лица. Красивые скулы без филлеров часть 3. Важный, универсальный прием. Не гонимся за амплитудой!!! Нам важно просто активизировать эти мышцы. Мы ничего не качаем! Скулы. 30 повторений. Вытягиваем рот в букву «О», стараемся не двигать уголками губ. Напрягаем скуловые мышцы. При этом должны приподниматься «яблочки» щек (ладонями фиксируем носогубную зону, средние пальцы на носогубном заломе, челюсть до упора не опускаем; углы рта тянем вперед; рот не меняет формы; пробуем морщить нос; улыбаться; подмаргивать скулой, вспоминать ощущение «кисло» для ассоциации). #скулы #оваллица #красивыескулы #упражнениенаскулы #упражнениедляскул #упражнениедлялица #безинъекций #безботокса #лифтингмассаж #массажлица #самомассаж #естественноеомоложение #омоложение #фейсйога #гимнастикадлялица #самомассажлица #фейсфитнес #фейсбилдинг #упражнениядлялица #зарядкалица #омоложениелица #КатяКюршева