Как накачать бицепс и предплечье в домашних условиях!

ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ, ЖМИ - http://bit.ly/IhorVoitenko Как накачать бицепс и предплечье в домашних условиях! В это видео мы будем использовать пару бутылок и полотенце что бы хардкорно пробить бицепсы и предплечья дома! Вк: https://vk.com/ingvarvoitenko Музыка: Onlap – Whispers On My Head