ТРЕНИРОВКА БИЦЕПСА ! Как накачать бицепс ?! V.O.D HD

ТРЕНИРОВКА БИЦЕПСА - http://www.youtube.com/c/VODemin ПРИВЕТ ДРУЗЬЯ, и это очередной выпуск про мои тренировки, в частности ТРЕНИРОВКА БИЦЕПСА ! Если вы бы хотели увидеть тренировку интересующих вас мышц - ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ и пишите ! VO Demin . V.O.D. Влад Демин . 1:23 подъем штанги на бицепс 3:36 поочередный подъем гантелей на бицепс 6:02 упражнение МОЛОТКИ на бицепс _ Я Вконтакте - http://vk.com/iddeminvlad Группа вконтакте - https://vk.com/clubdeminvlad instagram - DEMINVLAD94 - https://instagram.com/deminvla Deminvlad94@mail.ru Facebook - https://www.facebook.com/vlad.demin.12 Twitter - https://twitter.com/Demin_Vlados Реферальная ссылка - http://join.air.io/VODemin