Худеем в Кайф.Без Силы Воли.Похудела без Диет после 56 лет.-44 кг.

#худеюимотивирую#похудение Добро пожаловать на мой канал.Меня зовут Таня.В менопаузу а это 56 лет начала худеть и похудела на 44 кг на сбалансированном питании и спорт только на улице.Ушла от зерновых, перекусов, минимизировала углеводы.У меня нету щитовидной железы и я 16 лет принимаю гормоны.На своем примере показываю женщинам , что все возможно даже в климактерическом периоде.Все в наших руках ,милие женщины.