Как похудеть подростку быстро и без диет | БЕСПЛАТНЫЙ ЧЕК-ЛИСТ HD

Под прошлым видео множество комментариев как похудеть? Какие упражнения нужны? что нужно есть и как перебороть страх поправится? Все это пишут подростки 11-18 лет, они уже сейчас сталкиваются с проблемой не принятия себя и страха поправится. Очень важно это видео несет ознакомительный характер. Питайтесь правильно и сбалансировано и не голодайте! Как похудеть подростку часть 1 : https://youtu.be/c6BIhOTJtHE Чек-Лист: https://t.me/self_zone TELEGRAM https://t.me/self_zone INSTAGRAM : https://www.instagram.com/bio_arishao... НЕ забывай про поддержку: - Лайки - Подписка - Комментарий - Досмотри видео до конца. и не забывай про колокольчик :) #похудение #какпохудетьподростку