Питание Подростка

Питание Подростка https://youtu.be/tL3rb0iHrTk Питание подростка .Подростком считается человек в возрасте от десяти до восемнадцати лет. В этот период происходит половое созревание наблюдается ускоренный рост вообще полная перестройка внутренних органов и систем организма. За это время ребенок становится взрослым человеком. И правильное питание подростков в этот период играет немаловажную роль в формировании взрослеющего организма. Неправильное питание подростков может привести к плачевным последствиям. Неутешительная статистика: среди детей среднего школьного возраста треть с хроническими заболеваниями. И большинство этих заболеваний связано с неправильным питанием. Ведь согласитесь что едят подростки чаще всего в качестве перекуса чипсы хот доги и разнообразные чизбургеры и гамбургеры а запивается вся эта гадость колой или другими газировками. А потом у многих подростков особенно среди девушек возникает проблема избыточного веса зачастую только на их взгляд. И девочки активно начинают борьбу с помощью разнообразных диет для похудения что вообще недопустимо в таком сложном возрасте. Давайте вместе посмотрим каким должно быть правильное питание для подростков. Приятного просмотра .Еще на моём канале вы можете посмотреть видео о правильном питании, диетах и как избавиться от последствий неправильного питания. _ Задать мне вопросы вы можете на bustroepoxydenie@gmail.com _ Подписывайтесь на мой канал и ставьте Лайки под видео на YouTube, там же пишите комментарии и актуальные вопросы, буду благодарна за поддержку! _ Мой канал https://www.youtube.com/channel/UC238vUfuSWBgpheg5AF63xw