-10 кг за МЕСЯЦ | Как быстро похудеть! Диета 16/8 интервальное голодание HD

Я похудел очень легко и быстро! Делюсь с вами советами по диете и про интервальное голодание 16/8, которое подходит для женщин, мужчин и подростков. Как похудеть и что можно кушать, а чего избегать, самое главное вовремя надо кушать! Результаты сбросить 10 килограмм лишнего веса всего за месяц-это реально и не сложно, а даже приятно и легко! Вопросы и ответы о диете 8/16 для похудения найдете в этом видео, отзывы положительные) Приятного просмотра! Список продуктов что можно и нельзя кушать в моём телеграм канале "Егорий от ума" вот ссылка: https://tgtg.su/yegoryotyma Наши Instagram Егорий - https://instagram.com/egoriiiy/ Алёна - https://instagram.com/aloyouiii/ Канал Алёны https://www.youtube.com/channel/UC_mf5nzZIs6pYkccqhHfevw По вопросам рекламы: yegorykozin@gmail.com Видеомонтажер https://vk.com/the__rs #диета #какпохудеть #интервальноеголодание