Бодифлекс с Лидией Овсянниковой (Программа Эпикриз 34 канала)

Бодифлекс -- это одна из методик похудения, которая подходит даже пожилым людям. Что связано с минимальной востребованностью физической активности при высокой эффективности. Методика Бодифлекса основана на способности кислорода сжигать жир. Несложные дыхательные упражнения и растяжка творят чудеса. Особенность Бодифлекса заключается в том, что не требуется много времени для упражнений. Дотстаточно 15-20 минут, но...что ВАЖНО каждый день. Бодифлекс -- не панацея, а дополнение к правильному образу жизни и режиму питания. Особенностью Бодифлекс считается потеря объемов тела, что важно, т.к. уменьшается масса тела пропорционально. Тренер Бодифлекс в Днепропетровске (bodyflex-club.dp.ua) -- Овсянникова Лидия -- это единственный сертифицированный тренер на Украине студии Марины Корпан (Россия). Она может Вас научит правильно дышать (так называемое диафрагмальное дыхание). Займитесь собой и своим телом -- начните правильно дышать, измените образ жизни и Вы увидите -- все наладится к лучшему!