Как убрать объем с рук? Массаж рук для похудения

Всем привет! С вами Станислав Черноног В сегодняшнем видео хочу разобрать тему «куриных крылышек». Руки с «куриными крылышками» 一 это серьезная эстетическая проблема, которая со временем может повлечь за собой структурные изменения не только мышечной, но и костной ткани. Как убрать куриные крылышки? Как сделать руки худыми и стройными? Что делать, если болит дельтовидная мышца, отзываясь неприятными ощущениями в триггерных точках? Как быстро убрать жир на руках? На эти и другие важные вопросы вы найдете ответы в этом видео и научитесь сами делать массаж рук для похудения. Красивые руки и плечи 一 вовсе не несбыточная мечта! Получайте знания, чтобы научиться массажу, овладевайте навыками и помните, что вернуть красоту рук можно, было бы желание. Структура: 0:00 Вступление 0:55 Анатомия боковой поверхности плеча 1:15 Признаки проблем с мышцами плеча 2:08 Как избавиться от «куриных крылышек» на руках 3:09 Техника массажа дельтовидной мышцы 4:25 Работа с латеральной межмышечной перегородкой 8:02 Сроки достижения результатов 8:22 Концепция «Анатомических поездов» 8:37 Неэффективность тренировок при проблемах с дельтой 9:54 Заключение ▶ Болит плечо! / Дельтовидная мышца человека / Пошаговая инструкция работы с дельтовидной мышцей https://ok.ru/video/2546457971417 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 3-дневный БЕСПЛАТНЫЙ практический онлайн-марафон «БОЛЬШИЕ ДЕНЬГИ В МАССАЖЕ НА МОДЕЛИРОВАНИИ ФИГУРЫ» Узнавайте подробности и записывайтесь https://clck.ru/WhbtE Сразу после регистрации вы получите подарок «Как определить 7 точек, которые портят ноги» ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Онлайн-курс “Силовые линии тела”. Программа основана на известной во всем мире методике Т. Майерса, адаптированной “Школой Векторного Массажа и соматики” для широкой аудитории массажистов и телесных терапевтов. Ознакомиться с подробной программой курса можно по ссылке: https://clck.ru/WheY9 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Узнать о других курсах школы ☛ https://clck.ru/UkCN8 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Станьте спонсором нашего канала на Youtube, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. В основу материалов которого, легли личные практики Станислава по топографической анатомии, самомассажу тела, лечению движением, интегральным и классическим дыхательным практикам. ☛ https://www.youtube.com/channel/UCdgF_dQwv4SnbD7X4I3Nl1w/join ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ✅ Еще больше интересного о массаже и телесно-ориентированной психотерапии - подписывайтесь на группу «Школа векторного массажа и соматики» https://ok.ru/group/54599736099033 и канал https://ok.ru/group/54599736099033/video/c1792985 Если Вам интересна наша школа и Вы заинтересованы оперативно получать новости о начале курсов в первый же день начала записи и акциях, то рекомендуем подписаться на нашу рассылку пройдя по ссылке https://ok.ru/shkolavekt/app/1253573376 #massage #массаж #МассажОбучение #руки #плечо #УбратьОбъемСРук #ДельтовиднаяМышца #ЛатеральнаяМежмышечнаяПерегородка #АнатомическиеПоезда #СиловыеЛинии