Йога. Быстрый старт. Антон Чудин HD

Поддержать проекты клуба OUM.RU: http://www.oum.ru/about/help/ Вопросы, рассмотренные в лекции: Что такое Йога и зачем ей заниматься? За счёт чего асаны помогают менять энергию? Почему важна личная практика? Для чего нужно осваивать медитативные позы? Зачем люди делают татуировки? Как влияет на преподавателя обмен энергией с занимающимися? Как заинтересовать человека заниматься йогой? Что такое шаткармы и зачем их выполнять? Как алкоголь воздействует на энергетическое тело? Для чего необходимо накапливать энергию? Как можно отказаться от мяса и перейти на вегетарианство? Почему необходимо контролировать поступающую информацию? Что такое экадаши и зачем его соблюдать? Когда эффективнее заниматься практикой?