45-мин силовая тренировка всего тела с гантелями + пресс. 45 MIN FULL BODY STRENGTH WORKOUT + ABS NO JUMPING | Dumbbells | Weights | No Repeat | Super Sweaty

vk.com 14.08.2022

-4-8 кг за месяц! Самые эффективные планы тренировок для похудения: https://goldy-woman.com/fitnes-uprazhneniya-103 Худеем правильно: https://goldy-woman.com/pokhudenie-102 Правильное питание — залог здоровья и стройности: https://goldy-woman.com/zdorove-i-pitanie Ежедневные видео тренировки по фитнесу в нашей группе vk.com/fitnesslifeg #фитнес #тренировки #похудение #зож #fitnesslifeg

Похожие видео

45-мин силовая тренировка всего тела с гантелями + пресс. 45 MIN FULL BODY STRENGTH WORKOUT + ABS NO JUMPING | Dumbbells | Weights | No Repeat | Super Sweaty

Похожие видео

45-мин силовая тренировка всего тела с гантелями + пресс. 45 MIN FULL BODY STRENGTH WORKOUT + ABS NO JUMPING | Dumbbells | Weights | No Repeat | Super Sweaty

30-мин силовая тренировка всего тела с гантелями. 30 Minute Dumbbell Full Body Workout at Home - Total Body Strength Training Workouts with Weights

40-мин силовая тренировка всего тела с гантелями и собственным весом + ВИИТ. 40 MIN POWER WORKOUT DB AND BODYWEIGHT | Full Body Dumbbell | Strength + HIIT | Super Sweaty

45-минутная силовая тренировка всего тела с гантелями. Full Body Workout with Dumbbells - 45 Min Total Body Strength Workout with Weights at Home Training

30-минутная силовая тренировка всего тела с гантелями для начинающих. 30 Min Beginner Strength Training at Home - Full Body Dumbbell Workout for Beginners with Weight

40-мин силовая + ВИИТ всего тела с гантелями или гирей + пресс. 40 MIN KETTLEBELL WORKOUT | Strength + HIIT | Full Body Workout | +ABS | KB or Dumbbell

60-мин интенсивная тренировка всего тела с гантелями и без. 60 MIN FULL BODY POWER WORKOUT | + Weights & Bodyweight | No Repeat | Super Sweaty

30-минутная силовая тренировка всего тела с гантелями. 30 Minute Full Body Workout with Dumbbells - Home Strength Training Total Body Workout with Weights

60-мин круговая тренировка всего тела с гантелями и без - 3 круга + ВИИТ. 60 MIN POWER WORKOUT | Full Body | Dumbbells + Bodyweight | 3 Circuits | Strength + HIIT |

30-минутная силовая тренировка всего тела с гантелями. 30 min FULL BODY STRENGTH Workout with Weights

45-минутная тренировка всего тела с гантелями - Силовой тренинг на все тело. 45 Min Full Body Workout with Dumbbells at Home - Strength Training Total Body Workouts with Weights

60-мин круговая тренировка всего тела - 3 круга без повторений - ВИИТ + силовая. 60 MIN FULL BODY CRUSHER WORKOUT | 3 Circuits | No Repeat | Strength + HIIT | Super Sweaty

30-мин тренировка всего тела с гантелями - С упором на силу - Завершением кондиционная ВИИТ. 30 MIN FULL BODY DB WORKOUT | Strength Focus + Weights | Dumbbells | Conditioning Finisher HIIT

30-мин ВИИТ и силовая тренировка всего тела. 30 MIN FULL BODY POWER WORKOUT | Build Strength + Tone | Dumbbells | Weights + Bodyweight HIIT

День 29: 40-минутная тренировка всего тела с гантелями. DAY 29 RISE & SHINE - 40 MIN FULL BODY DB WORKOUT - Giantsets Strength | +Weights | +HIIT | Sweaty

20-мин тренировка всего тела с гантелями или без. 20 Min Full Body Tone Workout - Dumbbells & No Equipment Alternatives

40-мин тренировка всего тела суперсеты - Силовая + ВИИТ - Гантели + собственный вес. 40 MIN SUPERSET WORKOUT FULL BODY | + Weights + Bodyweight | Strength + HIIT | Super Sweaty At Home

60 MIN EXTREME HIIT WORKOU FOR FAT BURN & CARDIO

45-минутная домашняя тренировка всего тела ВИИТ с гантелями. 45 Minute HIIT Home Workout with Weights - Total Body 45 Min HIIT Workout with Dumbbells

30-мин жиросжигающая тренировка всего тела ВИИТ. 30 Min Super Sweaty HIIT | Full Body Fat Burn | Motivating Music | No Repeat | No Equipment

40-мин силовая тренировка верхней части тела с гантелями - Руки и плечи. 40 MIN UPPER BODY WORKOUT | Arms & Shoulders | with Weights | Core | Strength Focus | Repeat

45-мин жиросжигающая ВИИТ без прыжков с разминкой и заминкой. 45 Min No Jumping Fat Burning HIIT | SUPER SWEATY, Beginner Friendly, No Repeat, Warm Up + Cool Down

Тренировка на ягодицы, пресс, все тело, жиросжигание / Функциональный тренинг в домашних условиях

#спорт #воркаут #зож #скилл #рекомендации #трюки