День 55: Тренировка всего тела ВИИТ с гантелями. Full Body HIIT Workout with Weights // Day 55 HR12WEEK 2.0

vk.com 20.03.2022

-4-8 кг за месяц! Самые эффективные планы тренировок для похудения: https://goldy-woman.com/fitnes-uprazhneniya-103 Худеем правильно: https://goldy-woman.com/pokhudenie-102 Правильное питание — залог здоровья и стройности: https://goldy-woman.com/zdorove-i-pitanie Ежедневные видео тренировки по фитнесу в нашей группе vk.com/fitnesslifeg #фитнес #тренировки #похудение #зож #fitnesslifeg

Похожие видео

День 55: Тренировка всего тела ВИИТ с гантелями. Full Body HIIT Workout with Weights // Day 55 HR12WEEK 2.0

Похожие видео

День 55: Тренировка всего тела ВИИТ с гантелями. Full Body HIIT Workout with Weights // Day 55 HR12WEEK 2.0

45-минутная домашняя тренировка всего тела ВИИТ с гантелями. 45 Minute HIIT Home Workout with Weights - Total Body 45 Min HIIT Workout with Dumbbells

Тренировка всего тела с гантелями ВИИТ. Full Body HIIT Workout // With Weights

День 5: 20-минутная тренировка всего тела Табата. 20 MINUTE FULL BODY TABATA WORKOUT _ Fat Burning HIIT _ Kick Start Day 5

День четвертый - Тренировка всего тела с собственным весом. CALISTHENICS FULL BODY WORKOUT - Bodyweight Complexes | Day Four

30-минутная силовая тренировка всего тела с гантелями. 30 Minute Full Body Workout with Dumbbells - Home Strength Training Total Body Workout with Weights

День 4: Силовая и кардио тренировка всего тела с гантелями. 1 HOUR FULL BODY WORKOUT with Dumbbells - Strength & Cardio | Circuit Series Day 4

День 44: Тренировка всего тела с гантелями. THE FLOW Full Body Workout with Dumbbells | EPIC Endgame Day 44

40-мин тренировка всего тела ВИИТ с собственным весом. 40 MIN HIGH INTENSITY | Full Body HIIT | Bodyweight | With Repeat | Super Sweaty | With Repeat

10-мин тренировка всего тела с гантелями. 10 Minute Full Body Workout with Weights - For all levels!

30-мин тренировка всего тела пилатес с гантелями - Средний уровень. 30 MIN FULL BODY WORKOUT || Intermediate Pilates With Weights (Optional)

20-минутная тренировка всего тела ВИИТ для потери жира - 20-минутная ВИИТ с гантелями. 20 Minute Full Body HIIT Workout for Fat Loss - 20 Min Dumbbell HIIT Workouts at Home with Weights

День 23: Тренировка верхней части тела с гантелями + ВИИТ. DAY 23 RISE & SHINE - UPPER BODY DB WORKOUT - Strength | Weights | + HIIT | Super Sweaty

День 10: 45-минутная кардио-тренировка ВИИТ без повторений. 45 MIN No Repeats HIIT Cardio Workout // Day 10 HR12WEEK 2.0

45-минутная интенсивная тренировка всего тела ВИИТ на 500 калорий - Без повторений и снаряжения. BURN 500 CALORIES WITH THIS 45 MINUTE INTENSE FULL BODY HIIT WORKOUT | No Repeat | No Equipment

30-мин кардио-тренировка всего тела ВИИТ. DAY 2: Feel Motivated With This 30-Minute Full-Body HIIT Routine

День 32: Суперсеты на нижнюю часть тела - Тренировка ног. Lower Body Supersets: Leg Workout // Day 32 HR12WEEK 2.0

День 22: Силовая тренировка нижней части тела Трисеты. Lower Body Stength: Tri-Sets Leg Workout // Day 22 HR12WEEK 2.0

День 8: Односторонняя тренировка верхней части тела - Спина и бицепсы. Unilateral Upper Body: Back & Biceps Workout // Day 8 HR12WEEK 2.0

День 2: Тренировка верхней части тела с гантелями - Рост мышц. UPPER BODY WORKOUT with Dumbbells - Muscle Building | Circuit Series Day 2

День 37: Тренировка нижней части тела с гантелями Новый Уровень. NEXT LEVEL Lower Body Workout with Dumbbells | EPIC Endgame Day 37

ВИИТ тренировка всего тела с гантелями без повторений. NO REPEAT WORKOUT // Full body HIIT Workout with Weights

45 Minute HIIT Home Workout with Weights - Full Body HIIT Workout for Fat Loss & Strength Dumbbell

Сжигаем 300 ккал за 10 минут. Тренировка всего тела начального уровня в домашних условиях.

30-мин тренировка всего тела с гантелями - С упором на силу - Завершением кондиционная ВИИТ. 30 MIN FULL BODY DB WORKOUT | Strength Focus + Weights | Dumbbells | Conditioning Finisher HIIT

День 29: 40-минутная тренировка всего тела с гантелями. DAY 29 RISE & SHINE - 40 MIN FULL BODY DB WORKOUT - Giantsets Strength | +Weights | +HIIT | Sweaty

30 MIN LEG WORKOUT with weights at HOME | 30 Мин УПРАЖНЕНИЯ НА НОГИ С ГАНТЕЛЯМИ | ТРЕНИРОВКА ДОМА

60-мин круговая тренировка всего тела с гантелями и без - 3 круга + ВИИТ. 60 MIN POWER WORKOUT | Full Body | Dumbbells + Bodyweight | 3 Circuits | Strength + HIIT |

40-мин силовая тренировка всего тела с гантелями и собственным весом + ВИИТ. 40 MIN POWER WORKOUT DB AND BODYWEIGHT | Full Body Dumbbell | Strength + HIIT | Super Sweaty

30-мин ВИИТ и силовая тренировка всего тела. 30 MIN FULL BODY POWER WORKOUT | Build Strength + Tone | Dumbbells | Weights + Bodyweight HIIT

Weight Loss Workout Plan (Lose 5kg in 10 Days)

Weight Loss Workout Plan (Lose 5kg in 10 Days)