КАК ДЕЛАТЬ МОСТ | ЖИМ ЛЕЖА HD

Друзья, в новом выпуске Рамазан Шихгасанов МСМК по пуэрлифтингу, расскажет как правильно делать мост, какие частые ошибки бывают. Делится своими упражнениями для увеличения моста в жиме лежа. Также узнаете, почему не стоит бороться с дагестанцами Приятного просмотра --------------------------------------------------------- Помощь в развитии канала: ✅ Донат: https://www.donationalerts.com/r/truelifting ✅ Тинькофф: 5536 9137 9682 1227 _ Профессиональный выход с курса https://youtu.be/ZweqsDTMzEs ---------------------------------------------------------- Instagram https://instagram.com/truelifting Facebook https://www.facebook.com/truelifting ---------------------------------------------------------- Instagram Рамазана https://www.instagram.com/ramazan__shikhgasanov Instagram Вадим Каспаров https://www.instagram.com/bigarmenianb0ss _ Вопросы по сотрудничеству и новые идеи пишите в инстаграм --------------------------------------------------------- Всем спасибо за просмотр подписывайся и оставляй комментарии #powerlifting #жимлежа