ADIANTA FAZER EXERCÍCIO E COMER PORCARIA DEPOIS? | Saúde na Rotina HD

Adianta fazer exercício e comer errado? Nesse vídeo respondo a pergunta da Jenifer enquanto lavo a nossa louça aqui em casa. É mais um PAPO NA PIA à vossa disposição nesse canal que tem como objetivo fazer as senhoras e os senhores moverem vossos corpos em busca de uma vida mais saudável. Continue assistindo Saúde na Rotina! Clique aqui: https://www.youtube.com/watch?v=xszoD9VIB9A Seja nosso patrão e tenha benefícios exclusivos: http://www.apoia.se/saudenarotina Mulher desanimada na thumbnail por Shutterstock: http://bit.ly/adianta-exercicio-e-porcaria Fale com a gente do jeito antigo :) Mande sua carta para: CAIXA POSTAL 79707 CEP 05022-001 - São Paulo-SP Consulte sempre um médico antes de começar a fazer exercícios. Qualquer atividade física feita sem a supervisão de um Professor de Educação Física competente pode causar lesões. Por isso, sempre frisamos nos vídeos que é preciso ir devagar, ter paciência com os resultados e respeitar os limites do seu corpo. Participe dos nossos BATE-PAPOS AO VIVO, às quintas, 20h, aqui no YouTube! Visite o BLOG: https://www.saudenarotina.com.br Curta no FACEBOOK: https://www.facebook.com/saudenarotina Veja o INSTAGRAM: https://www.instagram.com/saudenarotina Siga no TWITTER: https://www.twitter.com/saudenarotina Arte da Vinheta: Rafa Massa (http://rafamassa.com/) Música da Vinheta: "Sonhos", da Banda Sexto Grau (www.sextograu.com.br) Nossos amados Goiaba-Patrões que nos ajudam a produzir conteúdo saudável pra todo mundo. Seja também nosso Goiaba-Patrão! Saiba mais em http://www.Apoia.se/SaudeNaRotina: Adilson Amaro, Alessandra Bourdot, Alan Carvalho, Alex Figueiredo, Alexandre Kitamura, Ana Celina Lopes, Ana Paula Sant Anna, Angela Martins, Bruna Dias, Bruno Moura, Bruno Campos, Carlos Abreu, Carlos Luxinger, Carlos Gomes, Christiana Serpa, Christian Ossowyskyy, Clarissa Pérez, Claro Pires, Claudinei Filho, Cynthia Cardoso, Daniela Borges, Daniella Costa, David William, Eduardo Fernando, Eduardo de Oliveira, Eduardo Yada, Elaine Ximenes, Elizabeth de Souza, Elton, Servilha, Eric Hayashi, Etelvina Barros, Everlene Vieira, Fabiana Martins, Fabio Massa, Felipe Sousa, Fernanda Bastos, Fernanda do Amaral, Fernanda Beraldo, Fernando Brandao, Flavio Silva, Floriano Julião, Fome toda hora, Gabriela Prado, Geovanne Duarte, Gisele Borges, Gledston Caires, Guilherme Noguchi, Helen Camilo de Aguiar, Henrique Guimarães, Herberth Oliveira, Heron Schwarz, Heron Tafner, Jacqueline Arimura, Janaina Donato, Jefferson Jean, Jéssica Dalcin, Jéssica Felix, João Vítor Amaral, Joice Soares, Josie Wosnjuk, Julia Ibañez, Karine Silva, Kivia Valadares, Kleber da Silva, Laisa Stuani, Laís Mendes, Leandro Cordeiro, Leandro Schwarz, Leila dos Santos, Leila I. de Oliveira, Leonardo Damigo, Linneu de Andrade, Lívia Stark, Lizandra Alencar, Luana Gregorio, Lucas Alves, Lucas Pelinzon, Luiza Strambi, Luzia Rodrigues, Mailson de Jesus, Mai Reinhardt, Marcia Lirangi, Marcia Mattos, Márcio dos Santos, Mardem Reifison, Mariana Araka