So backst du in 1 Stunde ein gesundes Vollkornbrot zum abnehmen! HD

Willst du dich gesund ernähren und möchtest dabei gutes für deinen Körper tun, dann bist du bei diesem schnellen Brot Rezept genau richtig. Besser als beim Bäcker! So kannst du mit diesem Vollkornbrot gesund abnehmen. Und das Beste, du weisst genau was drin ist und backst es auch noch selber in wirklich kurzer Zeit. Ich mag schnelle Rezepte und wir lieben Brote, die schnell gebacken sind. Probier es aus, back diese Brot, es wird dich überzeugen. Gesunde Ernährung fängt da an, zu überschauen was in den Lebensmitteln drin steckt. Brauchst du also ein Brot, dann back es selber. Eine bessere Kontrolle über deine Zutaten und Rezepte kannst du nicht haben. Und es schmeckt so gut, dass du es immer wieder backen wirst. Und bei so wenig Zeitaufwand ist fast schon geschenkt. Also willst du etwas für deine gesunde Ernährung machen? Willst du gesundes Brot? Dann bleib hier dran und back es nach! Du wirst dich wundern. Egal ob du Backanfänger bist, egal ob du fortgeschrittener bist, oder gar ein Backprofi. Euch alle wird das Backergebnis überzeugen und begeistern. Also rein in die Küche, schmeiß dir deine Schürze an den Leib und vermisch die Zutaten zu einem der besten Teige, die du je gebacken hast und leg los. Ich kann nicht mehr sagen als guten Appetit. Ich freue mich auf eure Meinung, also schreibt mir fleißig. Für dieses Rezept brauchst du (unter anderem) 400 Gramm Vollkornmehl und 100 Gramm grob gemahlenes Getreide. Ich benutze gerne sehr grobes Getreide, du kannst dein Getreide natürlich auch fein oder mittelfein mahlen. Solltest du gar kein grob gemahlenes Getreide bekommen, dann nimmst du einfach nur 500 Gramm Vollkornmehl und backst das Brot trotzdem genauso wie in dem Video. Du kannst Weizen oder Dinkel benutzen. Roggenmehl bitte nur anteilig, maximal 20% Wenn ihr Fragen habt, stellt sie mir in den Kommentaren. Ich versuche jeden Kommentar zu beantworten. Wenn ihr bei den Untertiteln einen Fehler findet, dann schreibt mir das bitte in die Kommentare und schreibt mir die richtige Übersetzung (und um welche Sprache es sich handelt) dazu. Leider wird nicht alles richtig übersetzt, aber ich hoffe, der Sinn ergibt sich aus den Bildern. Trotzdem freue ich mich, wenn ihr mir dabei helft, die Untertitel zu verbessern und zu korrigieren. Ich danke euch. Viele liebe Grüße, eure Eva Möchtest du zu deinem frisch gebackenen Brot leckere selbst gemachte Butter essen? Butter selber machen ist so einfach und in wenigen Minuten fertig. Probier es aus: https://youtu.be/GTzTVhov2jY In diesem Video habe ich folgende Produkte verwendet: Zenker hohe Brotbackform, 18 cm: https://amzn.to/3ldtYAO Abdeckhaube/Fliegengitter: https://amzn.to/3l9EyZl Emaille Schüsseln: https://amzn.to/3wtgFD1 Thermometer: https://amzn.to/3FJpCL6 Messbecher: https://amzn.to/3MJzac6 Silikonlöffel: https://amzn.to/3vGxj1u Schneidebrett: https://amzn.to/38zWvNJ Teigschaber Silikon: https://amzn.to/3tVVaaS Abkühlgitter: https://amzn.to/34g6GFv Messer: https://amzn.to/3FJRNcG Diese