Упражнения для мышц лица

Посмотрите на себя в зеркало. Мысленно очертите на лице треугольник. Где расположено основание фигуры ? Когда скулы подтянуты и лицо молодое, то треугольник располагается дном вверх, т.е. на лбу.1.Закиньте голову назад и старайтесь сдвигать мышцы затылка слева и справа к середине.2.Напрягите мышцы зоны висков. У вас должны приподняться уголки глаз.3.Сдвиньте кожу головы назад и напрягите область висков, вы должны их чувствовать. Если вы все делаете правильно, уши немного отодвинутся назад.4.Постарайтесь мышечным усилием отодвинуть уши назад, сделайте 10-20 раз.5.Сделайте указательным и средним пальцами знак «V». Указательные пальцы поместите за ухо в ямочку, а средние должны доходить до височной зоны. Делайте движения вверх, уши будут подниматься. В то же время постарайтесь напрягать височные мышцы, двигая их вверх.6.Вообразите, что к вискам прицепились листики. Старайтесь сбросить их, не двигая головой, напрягая только мышцы. Сделайте 10 раз.Текст : http://informednew s24.com/?p=18358Сайт : http://kultura-prozve tania.blogspot.ru/