Омлет со шпинатом, сыром и помидорами⁣

Омлет со шпинатом, сыром и помидорами⁣ Вес готового блюда 230г.⁣ КБЖУ на всю порцию: 313/22.2/21.9/5.7.⁣ ⠀⁣ Ингредиенты:⁣ - 2 яйца⁣ - 50г 2.5% молока⁣ - 40г шпината⁣ - 5г сливочного масла⁣ - 35г помидоров⁣ - 15г сыра⁣ - соль, перец - по вкусу.⁣ ⠀⁣ Приготовление:⁣ Растопить масло на сковороде, потушить пару минут шпинат. Яйца смешать с молоком, посолить, поперчить и добавить к шпинату. Сыр и помидоры нарезать слайсами и выложить сверху и готовить на медленном огне под крышкой.⁣ #Омлет #рецепты #блюдо #готовить #еда #вкусно #кулинария Источник: https://www.instagram.com/olesiapostupkina/