Смузи с Авокадо. ДОМАШНИЕ РЕЦЕПТЫ С ВИДЕО №213. HD

!!! Новые рецепты выходят на моем канале - Понедельник, Среда, Пятница!!! Заходите ко мне на канал в эти дни!!! Вы получите хорошие рецепты, ну абсолютно бесплатно!!! Как приготовить смузи с авокадо Вы увидите в этом видео. Нам необходим кефир для приготовления смузи на завтрак из свежих овощей. За 5 минут вы получите шикарный смузи напиток, который даст вам зарядится энергией. Если вы торопитесь - это быстрый перекус и ваш желудок будет чувствовать себя комфортно с утра. А потом в офисе вы спокойно выпьете кофе. СМУЗИ. ДОМАШНИЕ РЕЦЕПТЫ С ВИДЕО. КУХНЯ. https://www.youtube.com/playlist?list=PLkwvekYYWmP9e-AfCl3dGEi29qaYOhZoT РЕЦЕПТ на 2 порции Кефир 250 мл. Авокадо 1 шт. Огурец 50 г. Сельдерей 2 листика. Фисташки 20 шт. Грецкий орех 2 шт. Режем огурцы, сельдерей и авокадо. Отправляем в блендер. Добавляем кефир и все взбиваем. Добавляем по вкусу 10 орешков фисташек (необходимо раздавить скалкой, чтобы кусочки стали меньше) или 1 грецкий орех на одну порцию (раздавив скалкой. Если поджарите немного - будет вкуснее). С данного количества продуктов получается 2 порции смузи - полезного напитка. Овощной смузи придаст вам энергии в первые утренние часы и поднимет вам настроение. !!! ОГУРЦЫ! ТАКИЕ ЛИ ОНИ МОЛОДЦЫ ??? Огурцами (Cucumis sativus) называют травянистый однолетник семейства Тыквенные, плоды которого имеют форму длинного цилиндра, окрашены в зелёный цвет – от светло-салатовых до тёмно-зелёных оттенков. Сейчас селекционеры вывели сорта огурцов с кожурой белого цвета. Огурец известен более шести тысяч лет. В самом начале нашей эры растение распространилось по всему земному шару. В Индии огурец вошел в употребление около 3000 лет назад. Родина его - тропические и субтропические районы Индии и Китая. Там и сейчас встречаются его дикие сородичи, которые растут обвивая деревья как лианы. Из Индии огурец попал в античный мир и очень понравился древним грекам и римлянам. В Греции даже существовал город Сикион, название которого переводится как "город огурцов". Изображение огурца можно встретить в древнегреческих храмах. Греки назвали огурец "аорос", что в переводе означает "неспелый", поскольку плоды употреблялись в пищу недозрелыми. Слово "аорос" постепенно перешло в "аугурос", а на Руси трансформировалось в "огурец". Римляне круглый год выращивали огурцы в парниках и, как мы, солили их в кадках. Входившим в Римскую империю европейским народам огурец тоже пришелся по вкусуи уже в средние века повсеместно выращивался в Англии, Франции, Германии. Славяне получили этот овощ от византийских греков и оценили его по достоинству. Сохранились свидетельства путешественников, побывавших в Москве в XVII веке, где они отмечали, что огурцы москвичи выращивают в громадном количестве, а первый урожай снимают 12 июля. В чем же заключается великая польза данного овоща для человека? Первое, о чем стоит сказать, что зеленый овощ на 98% состоит из воды, именно поэтому при его употре