Переход на чистое питание и ощелачивание организма. Польза зеленой гречки и урбеча HD

Щелочные минералы и качество здоровья! Уложился в 4 минуты. Листай Коротко по теме: Каждый человек должен следить за своим рационом. Но почему для веганов это в двойне актуально? Почему нарушается РН баланс? На чистом питании организм начинает вымывать весь мусор и происходит это на окислительных процессах. РН смещается в сторону кислотности. Но организм устроен умно и не позволит закислиться до критических отметок. Он начнет выравнивать РН баланс. Для этого нужны щелочные минералы. Есть 2 источника: 1. Ваше питание 2. Ваше тело Если в рационе питания минералов не достаточно, организм начнет их брать из костной и мышечной ткани, из сосудов и суставов... От сюда и начинаются все болячки. Не ограничивайтесь только расчетами БЖУ и калорий. Обратите внимание на качество и богатство вашего рациона. Мой ТОП жизненноважных нутриентов: 1. Кальций 2. Калий 3. Железо 4. Медь 5. Марганец 6. Магний 7. Фосфор 8. Натрий 9. хлорид 10. Сера 11. Цинк 12. Селен 13. Йод 14. Молибден Не нужно кидаться и фанатично всё считать. Просто выстраивайте рацион с акцентом на продукты богатые этими минералами. одним словом отвечайте на вопрос - ЗАЧЕМ Я ЭТО ЕМ?