ВИПАССАНА примени 3 простые техники осознанной жизни

В этом видео вы узнаете 3 простые техники ВИПАССАНЫ, которые вы сможете применить в своей обычной жизни. Это поможет вам улучшить внимание, память, обрести больше спокойствия в принятии решений и уверенности в себе. Простота и эффективность проверена на личном опыте. Берите, применяйте, повышайте осознанность своей жизни и почувствуйте счастье жить в настоящем моменте, в моменте ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС. Подпишитесь на канал и нажмите колокольчик "Уведомлять о новых видео", чтобы быть в курсе свежих новостей и вебинаров с медитациями в прямом эфире на моём канале. Благодарю, Мария Соколова. #випассана #masokol #осознанность #присутствие #медитация #здесьисейчас #настоящиймомент #masokol_practice