Главная
Displaying thumbs

Тренировка спины, груди и рук на улице HD

26.06.2022
Держи отличную тренировку для спины, груди и рук на турнике, которая поможет тебе нарастить мышцы и сжечь жир. ПЕРВЫЙ СУПЕРСЕТ: Подтягивания нижним хватом максимум —> Отжимания 20 раз / 4 подхода / отдых между подходами 2 минуты. ВТОРОЙ СУПЕРСЕТ: Австралийские подтягивания нижним хватом максимум —> Широкие отжимания 15 раз / 4 подхода / отдых между подходами 2 минуты.

Похожие видео

Тренировка спины, груди и рук на улице HD
26.06.2022
00:47

Тренировка спины, груди и рук на улице

vk.com
Разблокировка шеи,спины,груди и рук!Метод снимает нервные защемления,спазм мышц! HD
12.11.2020
02:48

Разблокировка шеи,спины,груди и рук!Метод снимает нервные защемления,спазм мышц!

vk.com
Разблокировка шеи,спины,груди и рук!Метод снимает нервные защемления,спазм мышц! HD
25.09.2019
02:49

Разблокировка шеи,спины,груди и рук!Метод снимает нервные защемления,спазм мышц!

youtube
Как прокачать мышцы груди и трицепсов на брусьях. Тренировка в суперсетах HD
01.08.2015
04:08

Как прокачать мышцы груди и трицепсов на брусьях. Тренировка в суперсетах

youtube
Тренировка мышц груди с акцентом на верхнюю часть HD
24.01.2016
05:40

Тренировка мышц груди с акцентом на верхнюю часть

youtube
Тренировка мышц груди с акцентом на верхнюю часть
12.08.2016
05:40

Тренировка мышц груди с акцентом на верхнюю часть

одноклассники
Как прокачать мышцы груди и трицепсов на брусьях. Тренировка в суперсетах
13.07.2016
04:07

Как прокачать мышцы груди и трицепсов на брусьях. Тренировка в суперсетах

одноклассники
Как Стать Красивей За 7 Дней. День 4. 7 Дневная Программа Для Похудения. Упражнения для Груди и Рук HD
23.08.2018
23:37

Как Стать Красивей За 7 Дней. День 4. 7 Дневная Программа Для Похудения. Упражнения для Груди и Рук

youtube
Как Стать Красивей За 7 Дней. День 4. 7 Дневная Программа Для Похудения. Упражнения для Груди и Рук
24.08.2018
15:02

Как Стать Красивей За 7 Дней. День 4. 7 Дневная Программа Для Похудения. Упражнения для Груди и Рук

одноклассники
Как правильно сделать турник и брусья на улице своими руками во дворе у беседки с мангалом на даче. HD
14.02.2020
10:35

Как правильно сделать турник и брусья на улице своими руками во дворе у беседки с мангалом на даче.

youtube
Тренировка для похудения / Сжигаем жир на улице Турник брусья / Спорт на улице , упражнения на пресс HD
01.06.2020
04:18

Тренировка для похудения / Сжигаем жир на улице Турник брусья / Спорт на улице , упражнения на пресс

youtube
Тренировка мышц Груди и Бицепсов в суперсетах HD
27.04.2016
04:52

Тренировка мышц Груди и Бицепсов в суперсетах

youtube
ГОРЯЧАЯ ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ И НОГ НА УЛИЦЕ - Катя Дьяченко
21.05.2019
05:53

ГОРЯЧАЯ ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ И НОГ НА УЛИЦЕ - Катя Дьяченко

одноклассники
Тренировка спина бицепс и ошибки на кубке Киева по бодибилдингу HD
12.04.2017
27:51

Тренировка спина бицепс и ошибки на кубке Киева по бодибилдингу

youtube
Вечерняя Тренировка На улице. Турник + Гиря[Pride Team] HD
18.04.2016
11:20

Вечерняя Тренировка На улице. Турник + Гиря[Pride Team]

youtube
Огненная тренировка для ягодиц и ног на улице
15.07.2020
01:22

Огненная тренировка для ягодиц и ног на улице

vk.com
Как накачать верх девушке. Тренировка груди плеч, спины и рук. HD
29.08.2015
11:16

Как накачать верх девушке. Тренировка груди плеч, спины и рук.

youtube
Лучшая программа тренировок для ДЕВУШЕК. Тренировка мышц груди и спины.
03.06.2016
09:01

Лучшая программа тренировок для ДЕВУШЕК. Тренировка мышц груди и спины.

одноклассники
Лучшая программа тренировок для ДЕВУШЕК. Тренировка мышц груди и спины.
11.04.2014
09:01

Лучшая программа тренировок для ДЕВУШЕК. Тренировка мышц груди и спины.

youtube
ТРЕНИРОВКА СПИНЫ ДЛЯ ДЕВУШЕК ЗА 10 МИНУТ | ПРИВЕДИ В ТОНУС СПИНУ БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ HD
10.09.2020
10:54

ТРЕНИРОВКА СПИНЫ ДЛЯ ДЕВУШЕК ЗА 10 МИНУТ | ПРИВЕДИ В ТОНУС СПИНУ БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ

youtube
УПРАЖНЕНИЯ С ЭСПАНДЕРОМ || РУКИ / ПЛЕЧИ / СПИНА / ГРУДЬ HD
03.02.2017
16:12

УПРАЖНЕНИЯ С ЭСПАНДЕРОМ || РУКИ / ПЛЕЧИ / СПИНА / ГРУДЬ

youtube
КРИС ХЕРИА. Как качают ГРУДЬ и ТРИЦЕПС воркаутеры? Калистеника для НАЧИНАЮЩИХ #GymFit INFO HD
29.05.2017
09:04

КРИС ХЕРИА. Как качают ГРУДЬ и ТРИЦЕПС воркаутеры? Калистеника для НАЧИНАЮЩИХ #GymFit INFO

youtube
Невероятная тренировка для похудения / Сжигаем жир на улице / Турник брусья кувалда / Ярослав Брин
22.09.2016
26:29

Невероятная тренировка для похудения / Сжигаем жир на улице / Турник брусья кувалда / Ярослав Брин

одноклассники
Невероятная тренировка для похудения / Сжигаем жир на улице / Турник брусья кувалда / Ярослав Брин
06.03.2018
26:29

Невероятная тренировка для похудения / Сжигаем жир на улице / Турник брусья кувалда / Ярослав Брин

одноклассники
Секретные упражнения для похудения Тренировка для попы и ног Fitness Motivation
05.09.2015
03:59

Секретные упражнения для похудения Тренировка для попы и ног Fitness Motivation

одноклассники
БАЗОВАЯ ТРЕНИРОВКА ВОРКАУТ. Грудь и бицепс HD
06.11.2018
04:01

БАЗОВАЯ ТРЕНИРОВКА ВОРКАУТ. Грудь и бицепс

youtube
Тренировка спины для девушек. Упражнения на спину. HD
08.07.2019
04:10

Тренировка спины для девушек. Упражнения на спину.

youtube
СИЛЬНАЯ СПИНА И ПОЯСНИЦА НА ТУРНИКЕ И БРУСЬЯХ / STRONG BACK AND LOWER BACK ON THE BAR AND BARS
04.08.2018
03:45

СИЛЬНАЯ СПИНА И ПОЯСНИЦА НА ТУРНИКЕ И БРУСЬЯХ / STRONG BACK AND LOWER BACK ON THE BAR AND BARS

youtube
ТРЕНИРОВКА с УТЯЖЕЛИТЕЛЯМИ на турнике и брусьях. Упражнения на улице. NG fitness HD
24.09.2020
10:54

ТРЕНИРОВКА с УТЯЖЕЛИТЕЛЯМИ на турнике и брусьях. Упражнения на улице. NG fitness

youtube
Тренировка на улице. Работа над всем телом в удовольствие! HD
29.06.2015
10:04

Тренировка на улице. Работа над всем телом в удовольствие!

youtube
Тренировка на улице. Работа над всем телом в удовольствие!
30.06.2015
10:04

Тренировка на улице. Работа над всем телом в удовольствие!

одноклассники
БАЗОВАЯ ТРЕНИРОВКА ВОРКАУТ. Грудь и бицепс
04.12.2018
04:01

БАЗОВАЯ ТРЕНИРОВКА ВОРКАУТ. Грудь и бицепс

vk.com
Показать еще
Главная