Ходьба на ягодицах. Улучшаем кровообращение в малом тазу. Профилактика остеохондроза. HD

Упражнение Ходьба на ягодицах - это очень эффективное домашнее упражнение . Ходьба на ягодицах это профилактика и лечение многих заболеваний. Оно устраняет застойные явления в малом тазу, остеохондроз во всех отделах позвоночника, нормализует работу желудочно-кишечного тракта, устраняет патологию половых органов, энурез, выпадение прямой кишки, влагалища, устраняет отёки ног, улучшает потенцию, способствует улучшению крово-, вено-, лимфотоку, устраняет их застой. Старайтесь заниматься ходьбой на ягодицах ежедневно 1-2 раза в день. Упражнение поможет предупредить развитие радикулита, люмбаго и даже окажет помощь при ограничении подвижности у людей в пожилом возрасте. #хождениенаягодицах #ходьбанаягодицах #упражнениядляягодиц #упражнение #упражнения #упражнениядляягодицвдомашних #домашниеупражнения #упражнениявдомашнихусловиях